カーヴィングダンス(骨盤ダンス) 登場!!!

May 13 [Fri], 2011, 13:32
昨日までの 寒さと
鬱陶しいお天気が 嘘のように
今日は気持ちが良いですね〜 

さて 
今月22日より 
毎週(日)10:00−11:15
YOKO先生のクラス、
内容が少し変更になります!!

今話題の 

「カーヴィングダンス (骨盤ダンス)」 
が登場です!!!!

基本は今までと変わりませんが
お腹の筋肉や 骨盤に更に意識を向けた
動きとなります。

ウェストをすっきり
させましょう〜!!!

前半⇒後半 とカラダをほぐしながら、
徐々に 3D方向に動かしていき
血流の流れを良く、老廃物を出しやすくしていきます。

エクササイズの前と終わった後の
下半身の軽さは一目瞭然!!

女性らしいしなやかで美しい均整のとれた
ボディを目指して身も心も気分は壮快!!

続けて受講されているお客様より
「ズボンのサイズが、ウエストのサイズが変わりました!」
と嬉しいお声も多数いただいております☆

クラス内容の詳細は
Class のページにて
ご確認下さいませ。
(来週17(火)か18(水)に 掲載致します)

夏に向けて、

ウェスト美人を 
目指しませんか??? 

今からなら
充分
間に合いますよ〜〜 

お楽しみに!!

皆様のご参加をお待ちしております〜
  • URL:http://yaplog.jp/yoga-ma/archive/267
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