今日の糖尿病食

2017年09月05日(火) 11時16分

シュンに催促されまくったから、また作ったわよラタトゥイユ。←全くもって言いにくい


今回はズッキーニ1本、トマト1個、ナス2本、パプリカ2個、たまねぎ1個。
前はトマト半分にオール1個ずつだったからちょいと増やしてみた


姑様、今日は9時半から14時半までお出かけらしい。
お昼はごはんだけあればいいと言われたけど
糖尿病患者がお昼をいつもより2時間も遅らせてだいじょぶなのか??
ま、私が気を揉んでもしゃーないか。





晩ごはんは


白菜のシチュー。
バターも小麦粉も使ってないけど、とろみをつけるのに片栗粉を20g。
多いのかなんなのか分からんけど、まいっか


あとは酢タマネギにみりんと減塩醤油を足してソースに。
それを生姜焼き用の肉にかけたやつ。
もちろん生野菜もつけたよん。


ホントにこの生活が今週いっぱいで終わるのかな?
他人がうちにいるってこんなに苦痛だったのかと痛感





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コメント
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うちは起きたら目の前でガーガー寝てるわよー( ;∀;)
どちらもおぞましい(ノД`)

野菜高くなってるみたいだね。
たまたま98円を見つけたからラッキーだったよ。
この食生活だけは少し残したい♪
でもこの生活は終わらせるわよー!
2017年09月07日(木) 21時07分
かなっち
毎日美味しそう。参考にさせて貰うわ。
家族全員健康になりそうだね
ラタトゥイユはトマトが高すぎて買えず延期になってます。
トマト缶だとイマイチだしな。。

私の友達が一時同居してたんだけどね。
「だってさ、朝起きたらリビングに居るんだよ。」
って言ってて、やたらその一言でぞっとしたの覚えてる。

自分の親なら平気だけど、旦那の親は完全他人だし。
しかも人に合わせないと来たらそりゃストレス溜まりまくるよね。
近所なら茶飲みに来い〜って愚痴聞いてあげるのに 笑
どうか来週は平穏な日々が送れますように。

2017年09月07日(木) 13時01分
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◆2009年11月3日◆

ミハが5歳半で
急性リンパ性白血病と判明。

◆2013年11月8日◆

9歳半で再発。

◆2014年5月末◆

骨髄移植成功♪ドナーさん、ありがとう♪


◆2015年1月20日◆

オイラ禁煙開始( *´艸`)
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