糖尿病食

2017年09月04日(月) 11時23分

本日の糖尿病食(昼ごはん)は

ブリ鍋


鍋って楽チンだよね。
今の我が家は野菜も豊富だし、切って入れりゃおしまい
毎日鍋にしようかしらと思ってたら


お鍋じゃなくていいのに


と、遠慮だと思うけどそう言われました


ブリを買ってきたのは姑様。
魚って高いから我が家でそんなに買える食材じゃないから自分の分だけ自分で買ってと言っておいたの。


魚を単品で出すと他にもゴチャゴチャつけないかんじゃん。
たまにゃ手軽に手早く済ませたい
だから鍋にしたと言うのに。
昨夜から鍋に水と昆布を入れて寝かせていたのにダメ出し頂いちゃいました。


いやホント、そう言うなら自分ちで好きなもん喰ってくれー


ちなみに中身は
ぶり
もやし
白菜
豆腐
ねぎ
しめじ


減塩醤油を大さじ3分の2ぐらい入れた。
あとは昆布とぶりの出汁で美味しいんじゃないかな?←もう味はどうでもいいw




すごーくどうでもいいんだけど
我が家はみんなトイレのフタを閉めるの。


自分に閉める習慣がなくても
トイレに入る度、フタが閉まっていたら閉めようと思わない?
でもカレコレうちに来て一週間、閉める事はしないよーです。


別に開いてても困らないんだけど
合わせるって事をしないんだなぁって思った。






晩ごはんは写真が撮れなかったけど
ほうれん草と舞茸のキッシュ。
芋の代わりに豆腐を使ったポテサラ。
ササミとパプリカとナスのカレー炒め。
鶏のハツ。
白菜とワカメのお味噌汁。
納豆をつけたかったけど、何かと多かったから止めといた


明日の昼はなに鍋にしよっかな。←ずっと鍋の予定www







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