碧のニッキー

May 03 [Tue], 2016, 14:44
小さな胸がコンプレックスでも、遺伝の問題だからどうにもならないと考える女性持たくさんいるかと思います。


ですが、バストのサイズは家系的な遺伝というよりも普段の生活の影響が強いと考えられています。



思い切ってプチ整形なんてする前に、普段の生活を見直してみましょう。バストアップを妨げる生活習慣(規則正しい生活を送り、健康を害する恐れのある習慣は極力排除することが大切です)を行っているせいで、胸が大聴くならないのかもしれないのです。
近年では、胸が大聴くならないのは、DNAの影響よりも生活習慣(規則正しい生活を送り、健康を害する恐れのある習慣は極力排除することが大切です)が類似していることが原因というのが主流となる考え方です。
偏食や運動不足、不規則な睡眠などが、胸が成長することを妨げているのかもしれません。実際に、親子の間でもバストのサイズがちがうことは、多々ある事ですから、あきらめる必要はありません。実際、バストアップクリームには女性ホルモンの分泌を増加させる成分が含まれていますから、バストが豊かに育つことが見込まれます。

適当にバストアップクリームを塗るよりは、優しくマッサージして内部へ浸透しやすくする方が効果がアップします。
というものの、あっというまに胸が育つというわけにはいきません。バストアップの方法は様々ですが、ちょっとずつ地道につづける方法がお金を無駄遣いせず、それほど体に負担になるようなこともないでしょう。

でも、一刻も早く胸を大聴くしたいのならば、プチ整形という手段も選択できます。

かなりのお金を出すことになりますが、確実に胸を大聴くすることが出来るでしょう。



また、胸を大聴くするためのサプリを使うことをお勧めします。

バストの小指さにお悩みなら、筋トレも試す価値があります。


筋トレをすればバストを支える筋肉が鍛えられて、バストアップへの近道になります。

そうはいっても筋肉をつけるだけではすぐに胸が大聴くなるわけではないので、他にも色々な方法でのアプローチを大事と言えるでしょう。
たとえばぐっすり眠ったり、リンパの流れをスムーズにすることも効果があります。


胸を大聴くするサプリは効果があるのかというと、大多数の方が胸が大聴くなっています。
胸の成長を促す働きが期待される女性ホルモンの分泌を促進する成分がサプリに濃縮されているため、飲むと体の内側から気になるバストを育てることが出来るでしょう。

バストアップには効果がありますが、体内の女性ホルモンが乱れ、生理周期に影響が出る可能性もあるということを説明しておきます。

過剰に摂取したりタイミングを誤ることがないように気をつけてサプリを使用してちょーだい。食べ物の中でバストアップが望めるものと言ったら、大豆製品(小麦粉の代わりに大豆を使った小腹を満たす健康食品・ソイジョイも売られています。低GIで健康にいいそうですよ)や鶏肉、キャベツを連想する人が多いと思いますが、こういった食べ物ばっかり摂取したからと言って、胸が大聴くなると確約されたわけではありません。


バランスよく栄養を摂らなければ、促そうとしたはずのバストの成長が水の泡になってしまいかねないので、バランスよく栄養を摂取するよう心がけましょう。



また、必要な部分に行き渡ってこその栄養ですので血の巡りを良くするようにしましょう。


バストアップしたい!と思ったら、お風呂に入ることをお勧めします。

お風呂の効果として血液の流れがよくなるため、当然、バストにも栄養が届きやすくすることができます。

新陳代謝が上がった状態からバストアップのためのマッサージなどを行なうとより一層、効率よくバストアップすることが出来るでしょう。忙しくて湯船につかる時間がないときは、シャワーを使ってバスト周辺をマッサージするだけでもちがうでしょう。バストのカップ数を上げたい場合、エステという手段があります。バストアップのコースをうけることで、美しく、形の良いバストとなるでしょう。
継続してケアを行なうことで、徐々に胸が大聴くなることもあります。

でも、かなりなお金が必要ですし、当たり前ではありますが、整形ともまたちがい、保つための努力をしないと、胸が元に戻ってしまうでしょう。バストアップに効くツボというのがありますから、刺激するのもいいのではないでしょうか。具体的なツボとしては、だん中、天渓、乳根などがバストアップさせるツボであるとして有名なものです。このようなツボの刺激が原因となり、血の循環が良くなったり、女性ホルモンの分泌される量が増加したり、乳腺の発達に対して効果があると考えられているのですが、即効性をもとめてはいけません。
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