ゴン中山がリード

July 12 [Tue], 2016, 18:20
最近、寒暖の差が大きいから、体力的に厳しくなっています。体力を付けるには、食事と体を動かすことが、スゴク大事だとわかっていますが、なかなか実行できません。それに、仕事を終えて帰ってくると、 もはやなんにもやりたくないので、あきらめてしまいます。

そんな訳で、せめて休日には、頑張ってみようと動き始めるのですが、溜まった洗濯などで、結局出来ずじまいでした。でも、そんな感じで過ぎていくのは悪いと、一念発起して早急にチェンジしなくちゃと、生活を立て直しました。なぜかというと朝鏡の中の私の顔が、エライことになっていると気づいたからです。

身体がしんどいだけかと思っていたら、実は、いろいろなところに支障が現れていたんです。シミやシワが多くなってしまったのは言うまでもなく、肌に弾力はないし、髪の毛までボサボサしていたんです。現状のままでは、干からびたおばさんに決定なので、美ボディのために、いろいろと試してみようと思っています。
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