辻仁成がReyes

November 14 [Tue], 2017, 17:18
このタイプであると、痩せやすい体質ではあるのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプなのです。このタイプの人だと、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。

自分がどういった体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」というやり方で調べることができます。

一昔前であれば遺伝子検査は医学上のものでしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査をすることができるようになりました。

このタイプに分類される人は、脂質の少ない食事を摂りつつ、唐辛子やショウガなど温熱食材に分類されている食材を摂取して体を温めるようにすれば体重を減らすことが望めます。



実のところそれは、自分に合っているダイエットの行い方ではないからかもしれません。一昔前なら、なぜ減量できないのだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今は簡単にその要因を知ることができるのです。



二つ目は揚げ物のほかジャンクフード等の脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。このタイプについて言うと、体重を減らしたいと頑張ってもすぐには痩せないタイプと言えるでしょう。



それから、約2〜3週間前後で検査結果を書いた用紙が家まで届きます。







検査キットの料金は個々の企業で多少の差はあるのですが、ほとんど5000円〜6000円くらいです。いつも常にもうちょっと体重を減量したいと感じている人は少なくないでしょう。しかしながら、痩せたいと思いデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたが痩せない、雑誌で紹介されていたやり方を試しても効果が出ない、という方は多いのではないでしょうか。初めに、検査を行ってくれる企業から検査キットを取り寄せます。



それから、検査キットの中には綿棒が入っているため、この綿棒を使用してほほの部分の粘膜を採取しましょう。

最後はその粘膜のついた綿棒を返送しましょう。



三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人がほとんどで、男女の比率は同程度です。



このタイプの人の場合、体質的には太りにくいのですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣によるものに分けられます。

まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多いのが特徴です。
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