ユニフォーム屋さん

ここのところ、一日の気温差が大きいです。

全国では10度以上気温が変わるところもあり、気温の変化に体がついていかず、体調を崩される方も多いそうです

このような気温の変化や熱中症の対策が紹介されていました。

自分が少しきついなと思う運動を１日３０分した後、乳製品を取る。
を週４回すると肝臓の働きが良くなり気温の変化にも対応できるようになるそうです

朝夕の涼しい時間帯に散歩やジョギングをして、牛乳やヨーグルト、チーズ、アイスクリームなどを食べるのもいいですね。

これから夏に向けて、暑さにバテないように今から体調を管理して過ごしていきたいです

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先週の土曜から金曜日までの業務報告をします。

刺繍　　　通常書体をの大きさや幅を調節してお客様の希望のイメージに近づけてデータ作成

プリント・その他　　はがし補助　
　　　　　　　　　　　
◇行動開始事項（毎日）
申込書の注意点をデータ作成前にチェックします。

◇行動目標（これからやっていきたい目標　毎週）
刺繍用に保存したデータの整理をします。

◇行動目標（これからやっていきたい目標　毎月）

◇年間目標：朝型の人間になる

◇月間目標:朝８時２０分〜８時３０分の間にブログの内容を考えます。

◇改善点 　
下記加工をマニュアルに残しました。
・作業服の左胸加工でポケットの傾斜がきつい商品の加工位置
・エプロン左胸の加工位置

• 業務報告 |
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この間の日曜日は会社の運動会がありました。

普段、あまりお話する機会のない方や多くの子供達と遊んだり
交流できて良かったです

玉入れや綱引きなど、小学生の頃以来の種目で楽しかったです

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