山田陽 山田式骨盤ダイエット法実践者の感想 

October 02 [Tue], 2012, 22:35


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山田陽 山田式骨盤ダイエット法実践者が
こんな感想を述べてたのでご紹介しますね

● 最初は半信半疑でしたが、
特別に厳しい食事制限もしてないのに体重がぐんぐん落ちていきました。

本当に信じられません!
今では厳しい食事制限がないので、ストレスが溜まらずに毎日が楽しいです。

● 思い切って山田式骨盤ダイエット法を試してみたところ、
1ヵ月後には6キロも痩せることができました。

気になっていた脚が細くなったことで、
自分に自信を持つことができるようになりました。



とのこと。

食事制限もなくするする痩せる。


というか、食事制限って痩せるのを阻害する要素があるので
特に長期間カロリー減らしすぎるダイエットとかやめといたほうが良いです。


山田陽 山田式骨盤ダイエット法が食事制限なく痩せれるのは
骨盤矯正によってカロリー消費が自然に増えてるからだったり

呼吸法を取り入れることでカロリー消費が増えるからだったり

体の内面を活性化させることで痩せれるようにしてるんですね。


なのでハードな運動も必要なかったりするんですが
このハードな運動がない、というのもメリットは大きいですよね。


まず、怪我の心配がありませんし。

そして女性からしたらムキムキになっちゃいそうな心配もないですよね?

ダイエットしたいけれど筋トレでハードに鍛えるのはちょっと。。。


なんて思ってるなら非常に頼りになりますよ

気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください

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山田陽 山田式骨盤ダイエット法の効果とは?


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