ゴボウ茶若返りダイエット

February 17 [Sun], 2013, 20:33
南雲吉則さんの「ゴボウ茶若返りダイエット」というダイエット本です。…う〜ん、ごぼうかぁ…(笑)確かに、食材ダイエットはそれなりに効果が出ると思いますよ。

このごぼう茶だけに専念したダイエット、というのであれば、私はあんまりオススメは出来ないですね。体の中から栄養素を摂る事も大切ですが、常に言っている通り、適度な運動もやっぱり必要です。

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