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歩く会

February 06 [Sun], 2011, 23:54

こんばんわ

　　マカロニです

残念なお知らせが。。。

１月、都合合わず延び延びになっていた歩く会ですが、
寒い、汗冷めで返って風邪引き起こしそう。などなどの理由により、
暖かい陽気となるまで、お休みという話になりました（；－；）

で、一人夜やるのも嫌だし、朝も起きれない！！（笑）
しかしチャリ通を電車通勤にして歩くのも、もったいない！！

（笑）

よって、帰り、時間あるときは１０分くらいからでも、チャリを押して歩いてみる、ひとりプチ歩く会なるものを、３日程前から始めてみました（笑）
チャリなら荷物かけられるし（←カゴ無し。。　；－；）、もしも疲れたら、乗っちゃえばいいという保険付き！！

（笑）
一応、１日の目標８０００歩は超えられるように。
でも、週２の休みが、下手すると引きこもりに。。。。
なるべく歩ける時は歩いておこうっと。。。

ということで、歩数計付き携帯なので、出来るだけ歩行記録を勝手に報告しちゃいます＊＊
だって、この方が義務感出そうなんだもん。。

　　　２/４　　　　１００３０歩
　　　２/５　　　　１０１９３歩
　　　２/６　　　　１１７４０歩

あっ、チャリの時もポッケに入れてるからチャリこぎ数？？も足されてます

あっ、気候良くなって、アタシ行ける！！！

　的な時期を迎えた方は、むろんお供しますので、マカロニまで＊＾－＾＊

さて、再来週、念願の初雪山行きが決定したよ～～

ややテンション上がり

楽しんでくるじぇ＊＊

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月光浴

October 24 [Sun], 2010, 0:39

こんばんわ

マカロニでございやす＊＊

今日はH氏と、歩く会してきました＊＊
目的地は特に決めず、ぶらぶらと。

で、H氏に言われて気づいたけれど、今日は満月だったのね

仕事帰り、月を見ていて、どおりでデッカイと思ったわ＊＊

テクテク歩いた結果、暗い方がお月さまキレイなんじゃないかということで、そのままズルズルと皇居の方まで行ってきました＊＊
　　

雲のお陰でぼんやりと月周りに明りが＊＊自然は二度とない儚い感じがとても好きです

マカロニは特に雲が好きです＊＊

月明かりで雲が明るく、建物が壮大な感じで撮れました＊＊　　あっ首を横に曲げて。。（笑）
夜景モードすげぇ＊

満月にはものすごいパワーがあると聞いたことがあります＊
だから2人で手を伸ばし、月光浴ばっちりしてきたよ

そんなこんな、本日の収穫（笑）
約３時間、約１７０００歩なり＊＊

これからストレッチよくして寝ます＊
今日はよく眠れそう。。。。。

　　おやすみなさい

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歩く会

October 15 [Fri], 2010, 0:58

こんばんわ

最近はどうも雨に良くあたり、歩く会が潰れている。。。

昨日は出発の１９；３０を前にし、１７；３０頃から雨が

　　冷や冷やしましたが、開催時には雨も上がり、約1カ月ぶりで歩く会してきました＊＊

今回はH氏とマカロニの２名。
昨日は、しかも良い時間にスカイツリーが点検点灯するというじゃないか

ミーハー心掻き立てられ、迷わず前日から目的地を決定したのであります（笑）

仕事帰り、ちょうど点灯する時刻、良いスカイツリーロケーションの場所に寄ってみました＊＊
が

全然光ってない

工事の光だけ

悲しんでかえり、H氏に報告しつつ、現場はどうなってるんだとタモトに向かいました。。

現場近くに行くと、一列だけ点灯が

なかなかのギャラリーが集まっていました＊＊

　　

ちょっとのんびり歩きになってしまいましたが、約１０５００歩でした＊

話変わって今日は先日の体育の日の代休を貰いお休みだったので、久々に御徒町へ繰り出しました＊目指すはアメヤ横町（笑）
そしたらなんと、アボカドが破格値、５個で１５０円でうっているじゃないか

肉を仕入れにやってきたマカロニでしたが、アボカド即買い（笑）　　少々柔らかいけど、十分だ＊
アボカドといえば私の中でアボカドネギトロ丼

ウロウロして目に付いたマグロちゃんは１本５００円

アメ横は嬉しくなるわ＊＊

えぇい、いざ格闘だ！！！と勝負を挑み、、、

お世辞にもキレイな仕上がりではなかったけど、ひとまず食べれる形にはなりました＊＊
手ぇ生臭い。。。。。

　　ある意味勝負は負けたな。。。（笑）

しかし食らってやりました！！　　

ごちそうさまでした＊＊

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記憶

September 13 [Mon], 2010, 23:07

私の記憶が確かならば、、、、。

（どこかで聞いた台詞。。。

）

マカロニの記憶が確かなら、第11回目の歩く会が開催されました＊＊
今、雨、降ってきたね

長々とブラブラしてなくてよかったね＊＊

先日、なかなかダラダラしてしまっていることが議題となり少し話し合いがあり、それを打開すべく、ルーがこんなものを仕込んできてくれました

すげくない

本人は載ってたのそのまま載っけただけと言っていたけど、パソコン＆機械うんち

なマカロニには到底出来そうにないよ

基本アナログなんだよ、ワタシ。。。

歩き方基本姿勢とか、ストレッチとか色々載ってます＊＊
今回はルー、H氏（←彼女名前決めない？？）、マカロニの3人で、準備運動から改め、約1時間半、１１０００歩くらい歩いてきました＊＊
H氏はバイバイする頃には腹筋張ってたみたいだし、ルーもマカロニも汗ビチョ（笑）だったし、好調だったのでは？？

お家に帰ってから、シャワーを浴び、さっき、ストレッチとマッサージしたよ＊＊
次回はミソも参加出来るかな？距離延ばしていけたらいいな＊＊

普段の生活も、より姿勢を気をつけねば！！

ルー、

ありがとう

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お散歩

August 24 [Tue], 2010, 0:39

マカロニです＊＊

今日（日付的には昨日？）は、ミソと歩く会。というかガツガツしなかったからお散歩チックな歩きだけど行ってきました＊＊
形式的には本日で第９回目＊＊
飲みの帰りに歩いたのは省く。。

今回は数日前に発熱ダウンしたルーには、治ってても絶対禁止！！と思い、声かけなかったんだ（＞－＜；）
ルー、熱は下がったか！？無事かい！？

で、お散歩コースはスカイツリーに。
一周クルッって回ってきたよ＊＊
約１４０００歩でした＊＊

先日H氏と行ったときには４０８mだったスカイツリー＊
今日は４２８mになってたよ＊＊
約1カ月で２０m成長＊＊
タモト行くとあんまり上は撮れないけど、どんどんデカくなってるねぇ。
ジョガーや、ウォーキンガー（←これは合ってるのか？？）もチラホラいたので、目的地にはしやすいのかしら（＾－＾）

今回は何故だか親戚話で盛り上がったミソとマカロニでした＊＊

今日は絵文字無し！！（笑）
おやすみなさい＊＊

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久々

August 12 [Thu], 2010, 23:15

こんばんわ。マカロニです

今日は仕事後に、我らがH氏と合流、久々にバトミントンをしてきました

前々からH氏と話を練っていて、ｍｙラケットを一緒に買おうかまで悩んでいたのですが、職場で行っていたトコでラケット貸出してくれる所があるので、手始めに様子を伺おうと、購入は先延ばしし、Ｈ氏にご足労願ってそのスポーツセンターに行ってきました＊

ラリーがまず続かないかも。。。。とエライ心配していたＨ氏。
準備運動バッチリ終えた我らはいざラリーへ。

始めてみたら、、、パコ～ンパコ～ン