私は２０年来のスモーカーでした。その私、回りに人から「タバコを止めなさい！」と言われる度に「じゃぁあんた、旦那さんと別れなよ！別れられる？別れられないでしょう！だから私もタバコが止められないの！」そんな屁理屈をこねていました。

I love smoking!

これが私でした。酒は飲むなと言われれば我慢出来ても、タバコ、これだけは絶対に、たとえこの身が喫煙で滅ぼされても、『愛するタバコ』に殺されるのであれば本望だとさえ思っていました。一生吸い続けてやるつもりだったのです。

ところが、ここ１、２年、右胸がずっと重苦しく、朝起きると異常に咳き込み大量の痰に悩まされていたのです。夜中右下にして寝ていると、胸が痛くて目が覚めるほど、症状が悪化し出したのは去年の今頃です。

あれだけ大好きだったタバコが、一服二服吸っただけで、胸が重苦しくなって吸えずに消してしまうのです。無理して止めることもないけれど、体が受け付けないのに吸う必要もないし、とりあえず無理のない、自分の体のシステムに逆らわない生活を心がけていたら、なんと、あのタバコ大好きの私が、完全禁煙家に成っていました！それが３ヶ月前のことです。

今、体の調子がすこぶる良いのです。当然タバコを止めたことは、現在の健康状態に大きく好影響を与えています。でももう１つ、今年４月から密かに続けている健康法も、その効き目を現して来たのではないかと実感しているのです。

イギリス人って、あんな寒い国で暮らしながら、年寄りでも薄着です。“モモヒキ”と言えば日本じゃおじいちゃん達のトレードマークだけれど、イギリスでは６０、７０になっても、ズボンの下はパンチだけっていう老人が結構多いです。

やっぱり、年を取ると体は冷やしちゃあ駄目ですよ！西欧人が東洋人より早く老ける原因の１つは、私は絶対この『冷え』だと思います。

Arthritis（関節炎）で苦しむ老人ってイギリスには多いのです。冷えが原因じゃないの？と思いながら、その痛々しい歩き方を見てしまいます。自分では普通に歩いているつもりでも、関節が痛いからそれをかばって、背中を丸めびっこをひきながら歩く。いつの間にかそれが当たり前の歩き方になってしまって、だから早く老け込んでしまうのです。

旦那の継父は、そんな関節炎になりたくないから、なにかよいサプリメントがないものかと探していたところ、２、３年前、あるものを発見しました。それは．．．

『ノニ』だったのです！

以降彼はずっとノニジュースを毎日欠かさず飲み続けています。

４月、義母と義継父が来日した時、私の腰痛は最悪の状態でした。特に東京観光の３日間では、短い間にたくさんの所をと歩き回った為に、ますます悪化させてしまったのです。


私たちが泊まったのは新宿にあるホテル。その近くに、タヒチアンノニのカフェがありました。義継父は私をそこへ連れて行って、ノニジュースを１本買ってくれたのです。それが私とノニの出会いです。以降毎日欠かさず飲み、そろそろ半年になろうとしています。


ノニ．．．アカネ科の常緑低木、モリンダーシトリファリアの通称。フランス領ポリネシアなどの熱帯・亜熱帯地域に多く分布し、花と果実（複合果）を年間通じてつける。熟した果肉には強いチーズ臭がある。ノノ。ヤエヤマアオキ。（ポリネシアでこの果実が健康維持のために重宝されたことから、ハーブの女王・奇跡のフルーツ・神様からの贈物などと呼ばれる）《スーパー大辞林より》

腰痛が持病だった私は、最近、そのことをすっかり忘れて生活しています。昔、私と交際したがった一人の男。その夢が叶って私が彼の女になった次の日『Sun is shinning and I’m so happy!』とSMSメッセージを送ってきた奇特な男がいました。今の私、あの時の男のように、空に輝く太陽に向かって『私って、健康！』と叫びたくなる時がよくあります。

ちなみに太陽に『しあわせ〜！』と叫んだのは、何を隠そう、うちの旦那ですわ！！！

もともとは糖尿病、高血圧など成人病に効果があるとされる植物ですが、美容と健康維持にも重宝されているようで、確かにノニを飲み出してからと言うもの、肌荒れが少ないです。


http://www.pure-bright.com
最近、私はジュースではなく、パウダーを水に溶かすものを愛用しています。これなら旅行の時にも携帯に便利なので。

健康に良いサプリメントを探しいらっしゃるのであれば、是非一度、ノニを試してみて下さい。ダイエットにもいい、そんなことも聞きました。

ちなみに、余談ですが、タヒチに関することで１つ。あちらの生活では女が働き手となる場面が多いらしく、その為、男の子ばかりを授かると、その内の一人（長男だったか、末っ子だったか不確か！）を女の子として大きくするのです。

こうやって育てられた女性っぽい男性、中には女装をして日常生活を送る人もいるそうです。この女性として育てられた男性達を、『マフー』と呼びます。

私がタヒチに行った時、最初、ここは『ゲイ天国？』って思ってしまいました。とっても柔和な男性が沢山居るのです。この方々がどうやら、マフーのようです。子供のころから、ノニを毎日飲んで、元気に“女”として働いてこられた方々です。

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MIXIでは我家の夕食の献立を紹介しています。
手抜き主婦の私だから“必ず一日一回の更新”はままなりません。
それでも頑張って主婦やっています。覗いて見てネ！
気軽にあしあと残して下さい。待っています。

２、３日前、お友達と新宿で待ち合わせをしてお昼を一緒に食べました。新宿に行く度、私が首を傾げるある現象、それは某ドーナツ屋さんにできる長蛇の列です。この炎天下、私に言わせると『たかがドーナツ』のために、何時間も辛抱強くならぶ人達が不思議でならないのです。そんなに美味しいドーナツなの？話の種に一度食してみたいと思うのですが、私はやっぱり『たかがドーナツ』のために、熱射病の危険に晒されながら並ぶ気にはなりません。

私の尊敬する細木数子女史（天王星人＋の私、大殺界の大ファンなのですよ！）がテレビで興味深いことを言われました。

「最近の若い女の子は、痩せる目的で主食のごはんを食べず、副食のおかずだけ食べるが、あれは間違いだ！ごはんを食べれば、副食を沢山たべなくてもお腹が一杯になるんだ。」

栄養学の専門的なことは、今ここでは除外します。でも私もこの細木女史の、日本古来の食生活に基づいた考え方には同感しました。海外のお友達などは、スリムになりたさに、わざわざお米を主体とした食生活に注目しています。お米って海外では野菜として見なされていると言っても過言ではありません。生野菜にオリーブオイルで作ったドレッシングを大量にかけて食べるくらいなら、ごはんを食べた方がずっと健康的ですよ。

多分このドーナツ・ゲットに並ぶ若い女性の中にも『ごはんは食べません、太るから！』このダイエットを実行している人がいると思いますよ。私から言わせると、わざわざ並んでまで甘い物を買って食べるより、ちゃんとごはんを食べなさい、とご注意して差し上げたいのですけれどね。

若い日本の女性が、どうしてそんなにダイエット、ダイエットと騒いで、痩せたがるのかが私には理解できません。 もう十分スリムじゃないですか！正直言って、今すでに不健康なくらいに細いのに、なんでそれ以上体重を落として、痩せぎすになって醜くなりたいのかが私には理解出来ないのです。

私は若い頃コンプレックスの塊でした。背が高いことが嫌で、嫌で仕方がなかったのです。もうすぐ４５の私、身長は１７５センチです。今でこそ平均身長が伸びて、１７０センチ以上の日本女性もごろごろしていますが、私の若い頃にはこんな馬鹿デカイ女は、そうざらには居ませんでした。

好きな男の子が居ても、私はいつも消極的でした。こんなデカイ女を相手になんかしてくれる筈がないと、頭から決めつけていたのです。実際、私はデカイもの扱いされて、笑われていましたからね。そんな私だから、病気が原因だったり、体質でどうしても太くなってしまう若い女性が、痩せたい、綺麗になりたいと願う気持ちは痛いほどわかるし、この方々の願望は、痩せぎすの子達の間違ったダイエット願望とはまた違うのです！

そしてそういうコンプレックスに悩む女性を、陰に入って『デブ』などと呼び、笑い者にする人達って最低な人間だと思います。そういうのに限って、実は人に見えないところにコンプレックスを持っていて、一見しただけで判断のつく、デカイ人間や太い人間のことを笑い者にすることで、自分を慰めている情けない奴らなのです。放っておけば良いのです、その内自分達もそのコンプレックスで笑い者にされる時がくるのだから。

ただ、最近の女性って自信がなさ過ぎるとは思います。１０点満点で自分自身を評価させたら、きっと５〜６点あるいはそれ以下にしか、今の自分に満足していないのではないでしょうか。しかし他の女性があなたを評価すると、７〜８点のスコアーはつけてくれるでしょう。そしてあなたのことをよく知る男性の目には、８点以上に写っている筈なのです。なぜなら、他人はあなたを評価する時、顔や形だけじゃなく、内面から出る美しさも必ず評価の対象にしているからです。

ある朝、私は母を病院へ連れて行きました。検査を受けるというのでついて行ってやったのです。まだ開院前で、受付の女性達はばたばたと準備に忙しい様子でした。一人のおばあさんが受付の女性に何かを質問したのです。その受付の女性、鼻筋の通った美人でスリムな子でした。でも忙しい朝の準備中にこの老人に邪魔をされて、きっと面倒だなと思ったのでしょう。手を止めもせず、顔も上げずに眉の間にシワだけよせて、不愉快そうに応対しました。

一見したところは１０点満点の文句無しの美人でスリムな子です。でもそれを見た瞬間に、私の彼女への評価は半分以下でした。

自信ということでは、以前私は友達のM子ちゃんに化粧の仕方を注意したことがありました。M子ちゃん、絶対にピンク系の口紅をつけないのです。私がその理由を聞くと、似合わないからだと言いました。それでいつもオレンジ系の口紅ばかりをつけているのです。でもそのちょっと色黒な顔にオレンジ系の口紅を塗ると、だれの目にも彼女は暗く陰気な女にしか見えません。実際に、彼女は消極的で、人生を悲観的に考える傾向にある女性です。まだ３０代に入ったばかりなのに、自分にはこれから先ずっと、男性が見つからないと思い込んでいる節があるのです。

何度アドバイスしても聞き入れない彼女にしびれを切らした私は、ある日ピンク色の明るい口紅を買ってプレゼントして上げたのです。そして、自分を変えたい、良縁に恵まれたいのなら、明日、１日、たった１日でいいから、このピンクの口紅をつけて来るようにと私に言われ、翌日渋々それを彼女は実行したのでした。

その日の午後、彼女は私のところに電話して来て、会社の同じ部の男性達が、偶然といえばそれまでだけれど、今日はいつもより話しかけてくる回数が多いように思う。と言ってえらくはしゃいでピンク色の口紅の効果を知らせてくれたのです。

私は風水に興味があります。興味があるだけで、詳しい知識は特にありません。これは以前に風水の本で読んだのですが、眉を描くのも、上向きか下向きかで他人に与える印象が全く変わってくる。良縁を招きたければ、眉尻は下向きに描きなさいと書いてありました。病院の受付の女性の例をとっても判るように、眉の表情って、その人の感情をもろに外に表すものの１つです。笑顔の眉尻は下向き。風水の本が言おうとするところは、良縁を招きたければ、スマイルを忘れては駄目ですよってことです。

確かに若い人が細くなりたいと思う理由も判らないではないのです。デパートに行ってお洋服を買いたいと思ったって、可愛い服はみな９号どまりですからね。あれではちょっとぽっちゃりの女性が、ダイエット、ダイエットと騒いだって仕方はないと思います。私くらいの歳になって、ウエストにゴムが入っているスカートをはいて「あ〜、楽！」と言うようになってしまったら、女ももうおしまいです。（笑）

ただね、今日私がこの記事の中で、若い女性の方々に言いたかったことは、貴女は自分自身で評価しているよりずっと素敵な女性なんですよってことなのです。そしてそれ以上に素敵ないい女になりたいのであれば、外見もだけれど、内面の美、それにも注目しなければいつまでたってもパーフェクトな美を獲得することは出来ませんよ、ということを理解してもらいたかったのです。特に不健康なダイエットは絶対にすぐ止めるべきです！

駅のトイレ掃除のおばさんに「ご苦労様です。ありがとうございます。」そう言って上げられる優しさ、心にゆとりのあるいい女に、私も含めてみんなでなれるように努力しましょう。

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ここのところ気になっていることが１つあって、いつブログで記事にしようかと迷っていたのです。しかし、今朝顔を洗って化粧をしながら、やっぱり気のせいではなかったと確信できたので、今日は更新をお休みするつもりだったのですが、善は急げ、朗報を手短にお知らせすることにしました。

小林製薬から発売されているシミ取り『ケシミン』をマツモトキヨシの店頭ワゴンセールで買ったのが１ヶ月くらい前。それから毎日、半ば、効くはずなんかないと疑いながら、でもその反面溺れるもの藁をも掴むの思いで使い続けました。



これ、すごく効きます！！

値段は確か千円前後だったと思います。EL社のやたら高価なシミとり化粧品をしばらく使ったことがありましたが全く効果が見えず、その内諦めて母に上げました。

でもこんなお手頃な値段で、しかも目に見えてシミが薄くなってきて嘘のようです。大感激！

去年、白内障の手術を受け視力を取り戻した母。それまで見えていなかったいろんな物が目につきだし、まず初めに気づいたのは私の顔のシミ。

「あ、目の横に炭がついているわ。」

言われて鏡を見たら、それはシミではございません。もう何年も根強く私の顔に居座っているシミです。

娘の老化が視力の悪かった母には分からなかったのですね。

しかしここ数日、視力を取り戻した母までが、私の顔を見て「最近見る見るシミが薄くなってきたね。」と言うほどに効果を現しだしたのです。

シミが気になる方、一度試してみて下さい。効かなかったところでたった千円くらいのお買い物。損はありませんよ。

今から引越屋が来ます。忙しくなりそう、今日は。

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１ヶ月で４キロ減を目標に本格的にダイエットを始めたのが５月３日。

私の場合間食はもとよりあまりしないので、甘いものを食べて太ったわけではない。

全て悪いのは『酒』。←　飲む私が一番悪い！

この１０日間、そのアルコールを１滴も口にしていません。毎回ダイエットを試みる度、一番苦しいのがこの禁酒です。

４０代の主婦の理想摂取カロリーが一日に１７００前後。でも私は背も高く大柄なので２０００カロリーは摂取してもよいのではないかと勝手に判断。

１キロ痩せるのには約７０００カロリーを消費する必要があると旦那が言っていた。

とすると、単純に計算して、私が摂取できるカロリーは一日にたった１０００カロリー。残りの１０００カロリーをこれまでの預貯金から消費しなくては成らないのです。

１０００カロリーなんてすぐに摂取してしまいます。カップヌードル１つで５００カロリー前後あるし、菓子パンだってものによれば６００カロリー以上もある。

（↑ダイエットしようとする者が、ジャンクフードを食べるな！）

ダイエッティシャンでもなく、面倒なことは大嫌いな私が、上手に限られたカロリー内で、しかも栄養のバランスもとれた献立を考えるのは至難の技です。

朝はトーストとミルク、昼はおにぎり１つ、そして夕食は野菜ベースの煮物おかず、サラダ、豆腐などが中心の献立になってしまします。そして空腹に絶えられなくなると、きゅうりやトマトに塩をかけておやつ代わりに食べるか、ダイエットコーク、ダイエットペプシで忍んでいるのです。

毎回ダイエットをして少し痩せても、ちょっと痩せるとまた懲りずに好きな酒に手を出し逆戻り。リバウンドで膨らんだお腹はそれ以前をまして無残な姿に。

そこで今回はザッパー（EMS筋トレマシン）で、朝１時間〜１時間半お腹、そして夜１時間背中とお尻に筋肉をつけるよう徹底的に頑張っています。

本当はジムで鍛えたいところですが、腰痛完治までスポーツを禁止されている私にとっては、これが代替手段なのです。

ちょうど１０日経った今日、体重は１キロ減りました！！！計画を３日遅れてはいますが、ここまで頑張ったことに、８０点の自己採点をつけます。

結局なんだかんだと言いながら、１日の摂取カロリーを１０００に抑えるのなんてことは私に不可能で、１５００カロリー前後は絶対に摂取してしまうのです。

この減量した１キロ、これは紛れもなく禁酒の成果です。

一晩にワイン２本くらい軽く空けるていた私。それだけで１０００カロリー余分に摂取していたのですからね。

禁断症状を起こしそうに酒が飲みたいけど、もうすこし頑張ろう。

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私今、波平／ますおナイズされておりましてね、なかなか引越の準備が前に進まずに困っております。

サザエさんのマンガで、家族そろっての年末大掃除の話があります。

お父さんとますおさんは畳を日に干すお役目なのですが、畳の下に敷いてあった新聞を読みふけって仕事が手につかない。それをサザエさんに見つかって叱られる。

私の場合は叱ってくれるサザエさんがいないからもっと最悪です。

昨日のウェディングドレスに続き、今度は風水の本を見つけて手が完全に止まってしまいました。

今住んでいる賃貸は、日本では珍しく、冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ、テレビ、エアコン、照明、カーテンがついたマンションなのです。しかし次住むマンションはごく普通の賃貸だから、あれやこれやとこの機に購入しないといけなくなりました。

今一番私を悩ませているのがカーテン選びです。旦那は私の好きな色を選んでいいと責任逃れしておきながらも、赤は駄目、ピンクはきもい、グリーンは僕の好みじゃないとケチばかりつけてくれる。

「好きな色選んだらいいって言うたやんか！私の好きな色はショッキングピンクやでぇ。任した限りはその色のカーテンでも文句言うたらあかんねんでぇ！」と結局昨日も電話で口論となりました。

カーテンの色を考えながら、本棚の整理をしていて見つけたのが、ドレスについではまってしまった風水の本です。


青山瑞希著（成美堂出版）

私の風水好きは旦那もよく知っているし、ちょっとばかし風水のルールに従って家の模様替えをしてから、夫への虐待がなくなったのも事実。旦那も風水に感謝している。

風水で選んだ色だと言えば、仮にショッピングピンクであっても文句を言うまい。ということで、また引越はそっちのけでページをピラピラとめくり始めた私でした。

そこで目についた項目は、美しくなる為の風水！

そうなるともうカーテンの色など完全に頭の中にはない。

『三』のパワーで食べ過ぎを解消。『三』は知性、日、性格の全てを兼ね備えた数字らしい。

食事前にお水を３杯飲むとお腹がふくれて食べる量が減る。食卓に緑、青、黄色の３色のものを置くと、これも食欲減退に効果があるそうだ。

そして『３０回噛み』を心がけよとも書いている。こうすると消化が良くなるし満腹感も高まるらしい。口は体に気が入る玄関口だから、よく噛まずに食べると悪い気が体に入るらしい。

いくら食を節制しようと思っても実行できないのがこれで分かった。私は食事中、酒があれば絶対に飲むけど、水なんか飲んだことはない。早食い大食いが昔から自慢で、何時ぞやは上司から「君は下品だね！」と笑われたことさえある。

そして、痩せたければキッチンに注目せよとも書いていました。

玄関のドアを開けてすぐキッチンがある家なら、暖簾やパーティションでしきりをつけないと、帰宅するなり冷蔵庫を開けつまみ食いをしてしまうことになる。またそれが条件反射となり易いから注意しなくてはならないそうです。

我家はキッチンと玄関が比較的近い。だからいつも帰ったら手も洗わずに冷蔵庫の扉を開けてしまうのだと納得。

またキッチンは水と火（相克）が対立しているから気も乱れる。そしてそれが食欲のバランスを崩す原因となるらしい。その気の対立を中和させる為に木の気を持った観葉植物や花を飾ればよいそうです。

そしてもう一つ、これはこれからますます老化する私が、絶対に実行しようと思うのがエイジレスの風水です。

『東』は若さや新鮮さを象徴する方位で全ての生命力の源。だから朝は早起きして朝日を浴びる習慣をつけると良いらしい。東や東南のベランダに家庭菜園を作り、そこで採れた野菜を食べると若さを保つのには効果的であるとも書いている。

服の色も赤、ワイン色、レンガ色のものを着ると肌をイキイキと見せる効果があり、その逆に黒は溜め込む効果がある色で、老けや皺、シミまでためてしまうパワーがあるらしい。

私の服、８０％は黒です。老け、皺、シミに悩まされる原因がやっとわかりました。

でも私に一番必要なのは、集中力アップの風水ですね。

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旦那からのシアトル電話便りは、日本時間の午後１時頃、ちょうど彼が仕事を終えてホテルに帰り着いたころと決まっていたのですが、日に日にその時間は早くなり、今朝は日本時間の１０時前にかかってきました。

私と１日１度電話で話すのが待ちきれないって風です。一人ぼっちで淋しいんです、旦那。

特に今朝の彼はちょっと元気がなかったので心配しています。何となく怒りっぽくもあったし、考え事をしている風でもあった。

夕べはひどい頭痛で食事も摂らずにベッドに直行したそうです。

旦那の場合頭痛は職業病です。朝から晩まで長時間コンピューターに向かってする仕事の為常に肩こりがひどい。多分頭痛はこの肩こりが原因ではないかと思う。今回はそれに時差ぼけも重なって悪条件がそろったのです。

時には、「ゲロしちゃいそうだからバケツをもってこい」というほどひどい頭痛に襲われることもある旦那。私が心配するといけないから詳しいことは言わなかったけど、夕べもゲロしそうになるほど、一人で苦しんでいたんじゃないかと思うと哀れで仕方がない。

出発前のばたばたで、スーツケースに常備薬のイブプロフェンを入れて上げるのを忘れた私が悪いのです。ごめんなさい。

薬を買いに行くように言ったのだけど、電話の後ちゃんと買いに行ったかな？今晩は大丈夫かな？

私のこととなると、なんでも万全に整えてくれる旦那なのに、自己管理は全く出来ない。

離れて暮らしていると彼の健康状態が気になって、夕べの様に体調が悪かったと聞くと、なにもして上げられないことを歯がゆく思う私です。

食生活もかなりひどそうです。毎晩ファミレス風のレストランでバーガーを食べるか、ホテルのルームサービスで済ませている様子。

そう言えば私と交際しだした頃、「一人暮らしで、毎晩どんなものを食べているの？自分で料理するの？」って尋ねたら、「リキッド・ディナー」って答えたっけ。

つまり、あの頃、毎晩酒で空腹をしのいでいたのです。

しかしその点だけは今回は違います。（←今までのところは）

シアトルに到着してからというもの、酒をすっかり断っている旦那です。

どうやら考えは妻と同じで、６月２日にシアトル空港に私を迎えに来るとき、一回りスリムになった姿で現れ、私に二度惚れさせようと考えている様子。

この前健康診断を受けたら血糖値も血圧もちょっと高めだと注意されたし、酒を断ってスリムになることは、旦那の健康を考える上でとてもいいことです。

別に太っていたって構わしないからさぁ、あと２８日間、バランスの取れたものを食べて、よく寝て、タバコの数も減らして、元気な顔を見せてよ、キリンちゃん。

ところで、お昼ごはんにカップ入りのエースコックのワンタン麺を作ったら、見て、可愛いブタちゃんのかまぼこが入っていました。

えっ私の食生活も乱れているって？これじゃぁ痩せないわね、私！


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先月洗顔フォームがなくなったので、旦那と買い物に出たついでにいつもの化粧品屋さんへ立ち寄りました。

あっ、「またまた鴨がネギをしょってやって来た」という風で、店員達は一斉に「いらっしゃいませぇ〜」とおしぼりを持って来る。

ちなみに鴨は私でネギは旦那（の財布）。

リフトアップ、美白、アンチエージング、こういう言葉に敏感に反応してしまう私。

彼女達のセールスに負けてはついつい新商品を買ってしまうのです。本当にバカ。

そしてそのバカの夫はそれに輪をかけたバカで、バカ妻が子供のように店頭で地団駄を踏むと、いつも最後は負けてカード払いでサインをしてしまうのだ。

だから私（達）は彼女らの大のお得意様なのです。

「来月新しい美白美容液が発売になるんですよぉ。ご存知でした？」

いいえ、存じませんでした。でも、『美白』って？うーん、それは放っておけない。敏感に反応してしまう私だった。

「それ、高いんでしょう？」と恐る恐る尋ねてみる。

「えぇ、３万２千円です。」

げぇーっ、３万２千円とは高すぎる！うっぅっぅっ、でも欲しい！！！

しかしどうあがいても私の小遣いでは無理だ。旦那をうまく言いくるめるしか方法はない。その時点ですでに利口な（＝ずる賢い）私は、すでに『旦那言いくるめ作戦』を練り始めていたのです。まぁ早い話が色仕掛けです。

結局その日は来月の新商品の為に無駄な買い物をせず、洗顔フォームだけを買って店をでました。

店を出ると即私は色仕掛けの開始。いつもはこけに扱っている旦那に甘〜く「ねぇーぇ、来月ねぇー、新しいぃ美白のさーぁ．．．」

と言いかけたら旦那が間髪入れず「昨日のタイムズの記事読んだ？」

（読むわけないだろうが。出来るだけ英語に関わらないように生きている私なのに。そんなこと知っているくせに聞くな！）

「BBC（英国営放送）のプログラムで、いくつかのアンチエージング化粧品を対象に、本当に効くのかどうか調べたんだってさぁ。その結果どれも謳い文句だけで効果がなかったそうだよ。でも１つだけ効果が実証された化粧品があったらしい。どこのメーカーだと思う？」

私の使っているメーカーで、来月日本で販売されるという高価な美白美容液であって欲しい。ならうまく丸め込んで買わせることができる、と意地汚く願う私。

でも違いました。そのアンチエージングが立証された商品は、ドラッグストアー・Bootsの自社商品、No7のプロテクト＆パーフェクト・ビューティー・セラムという商品だったそうです。

その値段は１６ポンド７５ペンス、日本円に換算して３２００円ほどの商品。私の欲しい美白美容液の１０分の１で、偶然とは言え今回は上手く私の悪巧みを見破って切り抜けた旦那だったのです。

この写真はBootsのホームページからお借りしたものです。これがその化粧品ですよ。



このテレビ番組、かなりのセンセーションを巻き起こしているらしく、店にある在庫全てを買い占めてしまった女性すらいるそうです。

この英版・マツモトキヨシは７、８年前には一度日本にも進出してニュースにもなりましたが、結局２年ほどで撤退してしまいました。

英国全土、どんな小さな街に行っても必ずあるドラッグストアのBoots。プロテクト＆パーフェクトは現在どこの支店でもほとんど在庫切れ状態。なんと１０秒に１つ売れている、そんな『時の化粧品』となってしまったのです。

オンラインショップではお一人様お一つまでと制限付きで、ebayではプレミアム付きで競り落とされています。

マスコミの力は強い。そして美しくなりたい、いつまでも美しくいたいと願うのは、私に限らず、万国共通女性の切なる願いなのですね。

実は義母、私にその『時の化粧品』をお土産に買って上げようと考えてくれたらしく、わざわざBootsまで足を伸ばしてくれたのだそうです。しかしやっぱり売り切れでした。

その代わりに同じNo7から、リフトアップのパック、デイ／ナイトクリームをお土産に買って来てくれたのです。これがそのお土産の化粧品。まだ試していないのですが、使った結果は後日ブログでご紹介することに致します。



No7商品はこれまでに使ったことはありませんが、この姉妹商品にもう少し値段の安いNo17というのがあります。

スパイスガールが、取れ難いのでNo17の口紅を愛用していると聞いて、試しに私も使ってみました。確かに取れ難いのです。それまでC社、D社、Y社の高価な口紅を使っていた私ですが、それ以降は１本５００円くらいのNo17をもう１０年近く愛用しています。

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ついに買ってもらったEMS筋肉トレーニングマシン
目的は腰痛治療でもあわよくばスリムなウエストラインをゲットできる、かも？

去年の秋頃腰をいため、椎間板ヘルニアではないかと心配になり病院でMRIを撮って検査をしてもらいました。神経には達していないそうで、炎症を起こした筋肉を完治しないままに無理をしているのが長引く腰痛の原因らしいのです。

無理をせず安静にしているのが一番と言われ、旦那が家事全般をかなり手伝ってくれはするものの、やはり女性じゃないと気がつかないことが多々あり、気がついたら無理をしてしまっているのが現状です。

そのためちょっと良くなりかけてはまた逆戻りの繰り返しで、半年以上この腰痛と闘っています。

義母達に日本のあちこちを見せて上げるためには、言葉の出来ない旦那一人に任せておられず、私が先頭になって連日歩き回ったのが腰に良くなかったみたいです。

日本滞在３日目、京都観光で清水寺に言ったとき、石段を上りながら腰をひねってまたまたぎっくり腰になってしまった私。

それ以降連日シップを２枚も３枚も腰にはり、温かくなったこの時季に腹巻きを巻いて使い捨てカイロを背中につけ、体にむちを打って観光ツアーを続行していたのです。

東京旅行３日目、浅草でとうとうダウンした私。今回は完全に立てなくなってしまったのです。

このまま救急車で病院に担ぎ込まれるのではないかと思うほどの激痛。なんとかホテルまでタクシーで戻り、旦那にマッサージを呼んでもらいました。

そのベテランのマッサージ師、まぁつぼをよく心得ていて、１時間ほど念入りに硬直した筋肉をもみほぐしてくれました。そしてその後すぐに熱いお風呂に入って血行を良くしたのが良かったのか、ほんの数時間前のあの激痛が嘘のように歩けるようになったのです。

義母も実は私同様に腰を痛めていて、ちょうど良い機会だし私に次いでマッサージを受けました。

私の体は腹も背中も筋肉に乏しい、いわゆる脂肪の塊で、そのためちょっとたくさんものを食べたりすると、ポッコリお腹はでてしまうし、今回の慢性腰痛を患う以前から、しょっちゅう腰をひねってばかりいたのです。

お医者さんからも、整骨師からも、旦那からも、エクササイズをして筋肉をつけるように言われるのですが、なにせ腰痛がもうすこしましにならなくては、すこし体を曲げたりのばしたりしても「あっ痛ったったったぁ．．．」と悲鳴を上げる現状では、とうてい運動など始められるわけもない。

うちの旦那、自慢じゃないけど愛妻の私の為ならそれこそ火の中、水の中で何でもしてくれる人なのです。ホテルのベッドの上で痛みにのたうち回る私を見て、早速その翌日ヨドバシカメラ（←旦那の大好きなお店）に私を連れてゆき、EMSの筋トレマシンを買ってくれたのです。

テレビでおなじみのスレンダートーンを買うつもりで行ったのですが、この東レのトレリートEXの方が、私の用途には適しているのではないかと言う店員の一言で、７万２千円もする機器を迷うことなく買ってくれたのです。（涙ぐましい夫の愛）

今朝初めて使ってみました。電気が体を刺激しだすと、初めの数分とても気持ち悪いのですが、ウォーミングアップも終わり本運動が始まると以外や以外に凄く気持ちよくて、ちょうど物療治療で使う電気のように、体の奥まで刺激してくれるのが実感できるのです。（大満足！）

来週からシアトルに行ってしまう旦那。「こんな腰のお前を日本に一人置いて、本当にシアトルに行ってしまってもいいのかな？予定を変更してもらうってことも出来るけど．．．」と言う。旦那にとってはまたにないキャリアアップのチャンス。

「腰が痛くても死にはせん！絶対に断るな！」とついさっき私に怒鳴られて、シュン！として、すねて自分の部屋に閉じこもっています。（笑）

もちろん淋しくはあるけれど（ほんのちょっと！？）、倦怠期の夫婦にとって国際遠距離恋愛は刺激になって良いのじゃないかと思います。

６月には旦那の待つシアトルに向けて元気に発てるように、これからの１ヶ月、この高価なマシンをフルに活用するつもりです。

またウエストサイズが少し小さくなったらブログでご報告いたします。

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ここ数年、コラーゲンと聞くと敏感に反応してしてしまう私です。

イギリスに住む友達の中には、日本へ帰国する度に何万円も使って美容整形外科でコラーゲン注射を打ち、数週間の若返りを楽しむ優雅な子もいます。

私はそこまでではないにしても、プリプリ肌を取り戻したいのは私とて同じで、コラーゲンをかなり意識してケア商品を購入しています。

私は一日に必ず２リットル以上のミネラルウォーターを飲みます。これは２０年以上続けた習慣です。なので毎朝駅構内のスーパーに立ち寄って、ミネラルウォーターのボトルを買ってから出勤しています。

今月初め、同僚からその駅スーパーの水やお茶のクーポン券をもらいました。１商品１枚で最大５０円引きという割引券です。

そのクーポンの中にアサヒビールから発売の、『ぎゅぎゅっとしみこむコラーゲンウォーター』の５０円引き券を見つけました。



テレビでもコマーシャルしているんですか？我が家はテレビを見ないので、私はその時初めて知りました。

早速翌朝、いつものミネラルウォーターと、このコラーゲンウォーターを試しに買ってみたのです。

そのスーパーでは通常価格が１５７円。と言うことはクーポン利用でたった１００円でコラーゲンが手軽に摂取できるのです。最近ではもうコラーゲンフリークとなりつつ私がこれを見逃すはずがありません。

クーポンは全部で５枚。それを使い切ってからも、今日までずっと買い続けました。１日１本欠かさず飲んでいます。

今キャンペーンをやっていて、ビタミンCサプリが２錠サンプルで付いてきます。

昨日の朝、バスに乗ってから口紅をつけ忘れたのに気づき、ちょうど車内が空いていたのを良いことに、鏡を出して口紅をつけたのですが、その時驚きました。

いつもは小さい子供が作ったできたての餅みたいな肌をしている私（上手く丸められずぐちゃぐちゃにして皺だらけになった餅に、片栗粉だけやたらまぶした出来損ないの餅、あれが私の肌！）、鏡をみてびっくりしました。しっとり、つやつや肌ではないですか。

今朝、顔を洗っている時にもそのプルプル感は実感しました。どうりで最近化粧ののりがよいはず。

いやぁ、この水は凄い威力ですよ。少なくとも私には効果がありました。

さわやかなピーチ風味で飲みやすく、カロリーがゼロっていうのも嬉しいです。

ここ当分は飲み続けてみるつもりなので、またその後をブログで報告します。

読んでいただいてありがとうございました。
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もういい加減にしてくれよ、おばさん。四十女の垂れちちの話なんか聞きたかぁねーよぉー！

と世の男性からは叱られてしまうでしょが、もう一回だけ記事にさせて下さい。

２０代の女の子がこの記事書いたら色っぽくてちょっとエッチな話ですが、私の歳になると気持ち悪ですよねぇ。すみません、ご迷惑をおかけてして。

この前の続きで、バストのエンハンスメントの原因はこれではないか、と私が思いつくことを書き込みたいのです。だってマジ不思議で仕方ないんですもの。

ジムに行かなくなって、それまでジムで筋トレに熱中していた時間は、交遊の時間にあてがわれ、倍食べて、倍飲み、この３年間に２キロほど太ったのは事実。体はたるみました。

四十と言えば女盛り、旦那は、「アサヒはアッ・ザ・ピーク・オブ・ウーマンだから、むちむちしても仕方ない。」と言うけど、それにしてもアンダーバストのサイズにはまったく変化がないのに、カップサイズだけ３サイズも大きくなったのだから、私があれこれと原因を探求してもおかしくはない、それは女性なら分かってもらえますよねぇ？

いくつか原因を考えた結果が次のようなことが挙げられます。

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