ダイエット

October 03 [Thu], 2013, 10:19
最近運動不足で、体も硬くなり前は体も柔軟していたので柔らかったんですが、最近また開脚練習を始め1週間ほどで、膝内側の筋がなれてきました、開脚まではまだしばらく練習が必要です、
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