5月5日 体重マイナス200グラム

May 05 [Sun], 2013, 6:38
昨日から挫折気味だったダイエットを再び開始しました。夕方大好きなミスチルを聴きながら30分弱ウオーキング。
夕ご飯は、旦那の残したそうめん50グラムくらいと、野菜ジュース一杯と、ココア一杯。

夜中一時半、目が覚める。お腹が減って。
しかし、お腹が減る=カロリー消費している。
苦しいけど、明日の体重測定がとても楽しみ。

そして早朝、体重測定。マイナス200グラム。

正直、たったのこれだけかーと思ったけど、段々生理の準備期間に突入しているし、むくんできたし、200グラムでも減っているだけヨシとしなきゃ。この先続きません。

早朝体重70.3キロ
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