運動しないでダイエット

July 30 [Tue], 2013, 20:44
運動療法は、現在は主に生活習慣病(高血圧・動脈硬化・虚血性心疾患・糖尿病・高脂血症等)に効果的とされています。

定期的な運動を開始するにあたっては、安全のため健康スクリーニングを行うべきであるそうです。

運動のリスクが低いとはいえ、個々人についてはリスクの高い人もおり中には運動を控えるべきケースもあるんですよね・・・

意外に効果があるかもしれないカラオケダイエット
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