あちゃちゃっっっ(´□`川)ゝ 

June 02 [Fri], 2006, 21:02
やばぁぁ↓↓ああああっっっっっっ。
どうしようぅぅぅ(動揺))))
食べ過ぎたぁぁぁぁぁああああああああ〜〜〜〜〜〜〜↓↓。。。
でも体重は・・・・変わってない(ふぅ〜)セーフ!!!!
つうかなんか絵文字とか使えんくなっとる。。なぜに???
だから今日は絵文字とかつかっとらんのよ!!
まぁええか(って良くねぇよぉ))

はじめましてm(_ _)m 

June 01 [Thu], 2006, 16:42
はじめまして今日からダイエットブログをつけたいと思います

ここで今の体重身長それから目標体重などを書いてみます

現在体重 56s
身長    151p
目標体重 43s

実は元々は43sで普通だったんですでもストレスがたまって普通は食欲が無くなるんですけど、うちの場合はそので、めっちゃ食べまくって、結果的に13s太っちゃったんですやばいでしょ夏にはスキな人と会うんですなのにこの体型だったらやばいしスキになってもらえないからぁだからダイエットを心に決めましたなんとか8月までに元の体重になるようにがんばりたいと思います

これから気をつけることってかやる方法
間食禁止
朝 腹筋20回 背筋20回
朝食 フルーツのみ(飲み物は水)
室内縄跳び500回
半身浴30分
体重測定こまめにやる
夜はヨーグルトのみ

以上あとからまた来ます!!!!
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