ダイエット1日目@

March 19 [Thu], 2009, 12:07
今日からダイエット開始C
目標は、今年11月12日の30歳の誕生日までに10kg減

頑張るぞ



・寝坊のためなし


・じゃこと大葉の混ぜごはん
・大根白菜シメジのお味噌汁
・豚バラと水菜の炒め物
・切り干し大根煮
・トマト
・キュウリのぬか漬け
・ヨーグルト

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