うほ 

2008年01月08日(火) 6時39分
今日から学校〜うれぴいぜ

ダイエット日記 

2008年01月07日(月) 22時36分
朝→ホットケーキ
昼→イチゴパフェ
夜→ラーメン

なわとび1000回

63、4s
31、1%

ダイエット日記 

2008年01月06日(日) 22時34分
朝→スティックパン3本
昼→ハンバーグ
チョコケーキ
夜→アイス

63、6s
34、0%

ルルル 

2008年01月06日(日) 13時32分
ルルルジョイフル
昼ご飯食事中
今日はリッチにデザートも食べちゃお

ダイエット日記 

2008年01月05日(土) 23時29分
朝→おにぎり
魚2個
味噌汁
昼→弁当
夜→ご飯

味噌汁2杯

64、8s
32、0%

 

2008年01月05日(土) 12時28分
手つかれた

ダイエット日記 

2008年01月04日(金) 19時25分
朝→おにぎり3個
味噌汁
昼→弁当
夜→ご飯

コーンスープ

腹筋100回
背筋100回

64、1s
33、4%

ダイエット日記 

2008年01月03日(木) 21時22分
朝→ご飯
目玉焼き
味噌汁
昼→弁当
夜→もつなべ
おやつ→みかん

なわとび1000回

63、7s
30、9%

ダイエット日記 

2008年01月02日(水) 22時15分
朝→ホットケーキ
昼→サンドイッチ
おにぎり
おやつ→ピュレグミ
夜→焼き肉
おやつ→みかん

なわとび1200回

64、0s
32、8%

ダイエット日記 

2008年01月01日(火) 23時13分
朝→もち2個
昼→弁当
夜→ご飯
サラダ
もち2個

なわとび1200回
腹筋100回
背筋100回

64、4s
33、3%
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