曲目リスト

August 25 [Tue], 2009, 1:33
GET WILD      TMN
仮面ライダーRX BLACK
チェリー         スピッツ
あずさ2号        狩人
ドラゴンボールメドレー
恋のマジックポーション すかんち
LOVE IS OVER  欧やんフィフィ
メモリーグラス     堀江 淳
すれ違いの純情    T−ボラン
唇かみしめて      吉田拓郎
恋に落ちて       小林 明子
恋             松山 千春
純連歌          長渕 剛
裏切りの街角      甲斐バンド
少年時代         井上 陽水
ひと夏の経験      山口 百恵
リゾラバ          爆風スランプ
BELIEVE IN LOVE   リンドバーグ
GLOREA        GIGGY
KISS ME        氷室 恭介
僕が僕であるために  尾崎 豊
あぁ無情         アンルイス
涙のキッス        サザンオールスターズ
Winter fall       ラルクアンシエル


同年代でカラオケに行くとこうなります。アラフォーかよ。。。








体重 68.8キロ
体脂肪 19.4
BMI 23.1


小5並み!?

August 10 [Mon], 2009, 1:32
体重 67.6`
体脂肪 16.7
BMI 22.7
31歳


29日 9118歩 30日 10037歩 31日 9002歩
1日 15124歩 2日 20489歩 5日 9399歩 6日 7999歩 7日 7057歩 8日15655歩 9日13815歩


50M クロール 50秒 
小5のときと同じタイム。喜ぶべきか否か?

ガイア

July 28 [Tue], 2009, 23:17
体重 68.1`
体脂肪 17.8
BMI 22.9


16日 9733歩 17日 11137歩 18日 12192歩 19日 19502歩 20日 14696歩 22日 12247歩 23日 16915歩 24日 5449歩 25日 18593歩 26日 5033歩 28日  12766歩


やはり小売は「見せる楽しさ」あってこそ。

I'll Be Back!

July 16 [Thu], 2009, 0:05
体重 68.7`
体脂肪 18.7
BMI 23.1

33歳


先日の投稿でこの企画の目標を達成してしまいました。。。

ってことで全く何も気にせずに暴飲暴食・・・

今日なんて4時、タルト 7時シュークリーム 10時〜12時 ポテトチップス、ガリレオ、アイスの実
ふつーにご飯も食べてますけど。。。

戻っちゃいますね〜 以前以上に。

7日 8342歩 8日 7118歩 9日 10015歩 10日 7009歩 11日 14828歩 12日 17609歩 14日 6373歩 15日 6377歩 16日 9733歩

え〜〜〜!

July 06 [Mon], 2009, 0:34
体重 65.3kg
体脂肪 16.4
BMI 22.9
体年齢 29歳


1日 5096歩 2日 11771歩 3日 7755歩 4日 12462歩 5日 22218歩

体重計のって、「おおっ、ちょっと壊れた!?」と勘違いしてしまうくらい久々に65`台に突入!
(もちろん壊れてません!)

体年齢も半年以上ぶりに実年齢より下。。。
特別運動も食事制限もしてない・・・・・なぜ。って感じだけど

このブログのもくひょうに達しました!

「よっしゃ〜〜〜〜〜 ヒーハー!」

スーパースター

June 29 [Mon], 2009, 0:39
体重 67.9
体脂肪 17.9


23日 9064歩 24日 8756歩 25日 12377歩 26日 9709歩 27日 16165歩 28日 22742歩(最高記録)

石川遼。やはりスーパー演出家!

変わらない風景

June 21 [Sun], 2009, 23:09
体重 69.2
BMI 23.0
体脂肪 17.5


 13日17378歩 14日7074歩 16日12036歩 17日10053歩 18日13901歩 19日10807歩 20日19097歩 21日19687歩

祖父が亡くなったことをその一週間後に知ったので、葬式には顔を出せず、49日法要に鹿児島へ。
8年ぶりでしたが、相変わらずの風景。そこから見る海は今も昔も変わらない。

変わっていくのは自分の体型だけ・・・

維持

June 12 [Fri], 2009, 23:46
体重 70.1キロ
体脂肪 18.0
BMI 23.6


5月29日 15560歩 30日 20319キロ 31日 17462キロ
6月4日 14684歩 5日 8789歩 6日 17652歩 7日 16785歩 10日 6065歩 11日13168歩 12日 8301歩


昨日は初めてスーパーボックスでホークス戦。
支店のみんなで行くということで4時に仕事終わって観戦でした。
これがホテルの一室から眺める感じですご〜くVIPな雰囲気を味わえました。

いい環境!

May 29 [Fri], 2009, 1:53
体重 70.1
体脂肪 18.4
BMI 23.6


歩数 19日 7224歩 20日 7812歩 21日 4880歩 22日 14045歩 23日13574歩
24日 15187歩 25日 11091歩 26日 14761歩 27日 12051歩 28日 13629歩


ここ一週間ほど飲みにいってばかりなので、なかなか絞れてませんが、仕事が遅いので助かります。 

夢物語

May 18 [Mon], 2009, 8:34
体重 69.0kg
体脂肪 19.2
BMW 23.2


5月8日 10589歩 9日 13745歩 10日13729歩 11日4719歩 13日22487歩(ゴルフDAY)
15日 8442歩 16日 11372歩 17日 10403歩 


たまにこれは小説にできる!っていう夢を見るときはありませんか?
私は「世にも奇妙な物語」に出せそうだ。っていう夢を見るときがあるのですが、起きたらほぼ忘れていて、
思い出したい〜と思ってもそうはいかないのです。

本日もそういう夢を見ました。必死に思い出そうとしていますが・・・
キャストは女性 永作博美 
その友人 松下由紀 
パーティ会場でさわぐ人たち 我が家、はんにゃ

今回は覚えていて書こう!と思っていたので、メモをとりながら・・・断片的でもつなぐぞって
それも夢の中。はんにゃがものすごい面白いネタをしていたんだけど、わからない。。。

名作だったのに。

ちなみに前見た「世にも・・・」的な夢は結末が「思い出したら命をとられる」というもので、
怖くて振り返る作業ができなかったという記憶があります。

夢を記憶する機械が欲しい。。。
P R
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