キレイと体重計の関係 

December 30 [Wed], 2009, 10:40
綺麗に痩せるためには体重計は必要ありません。

私達が目指しているのは体重を減らすことではなく、見た目を改善する事ですよね。

私達は体重を痩せる目安にしてしまうのですが、一番は鏡を利用する事です。

満足できる体型になるためには、体重ではなくスタイルを維持する事こそが重要です。

良いスタイルになれば、たとえ体重が重くてもあまり気になりません。

というか、スタイルが良い人は意外と体重も多いもの。筋肉量が多いと体重が重くなります。