たべたもの。

April 06 [Sat], 2013, 23:25
体重計かってきたョ。
でも変わらなかった…。。。

朝、白米茶碗1杯。ししゃも3つ。お茶。お味噌汁。チョコレート1つ。

昼、ラーメン。白菜。卵。

夜、焼きさんま。白米茶碗3分の2。ぬたの味噌和え。野菜炒め。

運動、カービーダンス30分。

体重57、0キロ 体脂肪27、7
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痩せたい人が食べたものを記録し体重を公開していくだけのブログです。
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