24日(ちさd)

February 24 [Fri], 2006, 8:31
今日は久しぶりにバイトー
バイトは体に良いんか分からん・・
なんせ食品と関わるから生き地獄やわ

とりあえず・・

ご飯

シュークリーム・プリン・菓子パン半分

ヘルシーお弁当・ミルクレープ風菓子パン

トマト八分の一、鶏肉1かけら

バイト残業させられて帰ってきたんが22時半やったから晩ご飯ひかえました。
でもこれって体に悪いんよな

運動
●バイトやから6時間くらい立ちっぱなし。
●バイト中エレベーターを使わず階段で移動。

・・やからこれ運動ぢゃないとか言わんといて(笑)

体重
晩ご飯、ほとんど食べてへんから昨日より−0.4。
でも体脂肪が+0.8。

明日は夜が外食やから体重増えるやろなぁー。
でも友達をパーっとする時は何も気にせずパーっとしたいからする

買ってきた雑誌に憧れな倖田來未が載ってたんやけど、
彼女は3〜4年かけて8`落としたらしい。
やっぱダイエットは継続やねんなーってシミジミ。

てか、自分の人生を振り返ったら
恋をしている時は自然に食欲なくなってるし、
綺麗になりたいって欲がかなり出るから自然に体重もいい感じに。
やから真剣に恋がしたいです(笑)
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