毒素を排出してくれるミネラルウォーター

April 10 [Thu], 2014, 14:19
デトックスするためにミネラルウォーターを飲む場合、硬度を気にしていますか?

水には軟水と硬水の2つがあり、違いはというと、水に含まれているイオンやカルシウム、マグネシウムイオンなどの濃度を数値で表現したものが硬度です。

軟水はその硬度が数値120未満の水で、硬水は硬度が120以上の水となっています。

軟水はミネラルが少ししか含まれていない水、硬水はミネラルが多く含まれる水のことを指します。

水に含まれているカルシウムイオン、マグネシウムイオンは、体内の有害金属を排出してくれる効果があります。

この点が水がデトックスに良いと言われています。

デトックスの効果で簡単ダイエット
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