ストレス発散方法

October 01 [Mon], 2012, 22:28
看護師さんへ。

あなたは、趣味を持っていますか??
全てのことを忘れて、没頭できる趣味がありますか??

そういった趣味がない人には、ぜひ趣味を作っておいて欲しいと思います。
別に、自慢できるような趣味じゃなくてもいいんです。

友達と遊ぶのも、一人で部屋に篭るのも、ひたすら漫画を読みつづけるのも。
なんだっていいんです。

看護師さんというのは、職業柄、ストレスを感じやすい職業だと思います。
医療の現場に立つ以上、些細なミスが患者さんの命を奪うかもしれませんし、そういった意味で、気が張っている状態です。
さらに、たくさんいる患者さんと、それぞれに合わせた対応はしなければいけないし、必ずしも聞き分けのいい患者さんだとは限りません。

だから、ストレスはどんどん溜まっていきます。

ストレスが溜まったら、いいことはありません。
ツキツキして、キツくなってしまいます。
だから、そういったことにならない為にも、ストレスが発散できる趣味は、あった方がいいと思います。
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