美容にヨーグルト

January 27 [Sun], 2013, 22:37
美容と健康にヨーグルトを毎朝食べています

私は自分で作るカスピ海ヨーグルトです

以前、知り合いにカスピ海菌の種を頂き、それからずっと作っています

クセがなく味もまろやかで美味しいですよ

最近はスーパー等でも見かけますが、市販の物は食べたことがありません

お肌の調子の悪い時には、ヨーグルトパックしたり。。。

ジュースと混ぜてヨーグルトドリンクにしてみたりと色々用途はあります

美容にも良いし、もちろん身体にもいいしとヨーグルトは万能ですね
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