寒いときこそダイエット

March 09 [Tue], 2010, 12:03
今日は寒の戻りで結構寒いですね。

ダイエットには体を動かすことが必要なのですが、こう寒いとなかなか体を動かすのが億劫になってしまいますよね。でもきっちりと体を動かさないと、痩せることは難しいですし、このような寒いときこそ体を動かさなくてはいけないんですよね。

よし、きっちりと運動・エクササイズをして代謝をよくするぞ。

骨盤矯正で産後ダイエット

February 15 [Mon], 2010, 11:16
産後ダイエットをしている女性は多いようですね。妊娠中はどうしても赤ちゃんのために栄養を豊富に取るので、多少は出産後も体重がアップしてしまいます。

しかも骨盤が出産によって緩んでしまうそうなので、骨盤矯正ベルトを使って、骨盤の緩みを治すという産後ダイエットが人気となっているようですね。

骨盤矯正ベルトで骨盤のゆがみを治すと、ぽっこりおなかが直ったりするらしいですからね。ちょっと不思議です。

まあ、骨盤矯正ベルトでダイエットできるなら、高いお金を出して痩身エステに通う必要もないですからね。お得感もあります。

妊娠・出産とダイエットは深くかかわっていますよね。

妊娠・出産をすると、肉割れ・妊娠線の予防や改善もしなければならないので、肉割れ・妊娠線を消す方法のひとつとして、肉割れ 妊娠線を消すクリームなどもよく売れており、人気の商品となっているようです。

そういえば、お金の面でも、最近は出産一時金が38万円から42万円にアップされたんですよね。ただ、それに伴って、出産費用がアップされている病院が多いようなので、なんだか納得できないのですが、どうでしょうか。

今年からは子供手当ても出るようですが、正直最近の不況下では、だんなの仕事がなくならないかどうかのほうが心配ですよね。

子供手当てもいいのですが、景気をよくすることや、待機児童対策などをもっと真剣に取り組んでほしいです。






ダイエットは継続が大事

June 09 [Tue], 2009, 12:04
ダイエットにはいろいろと流行というものがありますが、朝バナナダイエットを続けている人は結構多いようです。

やっぱり簡単なダイエット方法は、継続しやすいということなのでしょうね。そういうことを考えると水ダイエットも水を普段よりも大目に飲むということだけなので、継続しやすいのかもしれないですね。

化粧品などでも高い商品はやっぱりなかなか続かないんですよね。ヒアルロン酸やプラセンタなど美容にいい成分の商品はたくさんありますが、プラセンタ100のトライアルセットなど、まずは安い商品をいろいろと試して見るのもいいのかもしれないですね。

水ダイエットをするときに便利なウォーターサーバーのレンタル料金は無料のケースも多いのですが、その他の経費としてウォーターサーバーの電気代というものが毎月必要となってしまうのですが、これは仕方がないものでしょう。

Mizの樹などのウォーターサーバー業者は、電気代が月々100円以下と格安なようなので、電気代が気になるという方にはいい業者かもしれませんね。

水ダイエットを続けるためには必ずウォーターサーバーが必要というわけではないので、ペットボトルのバナジウム天然水など、いろいろなペットボトルのミネラルウォーターを飲む方法ももちろんあります。

とにかくダイエットは続けることが大事なので、継続することを第一の目標としてがんばってもらいたいです。

水 ダイエットとウォーターサーバー

May 29 [Fri], 2009, 13:56
ダイエットにはいろいろな要素がありますが、体のかなりの部分が水分で占めていることから、水分補給というものは非常にダイエットに重要となってくるようです。

最近は、ウォーターサーバーが普及してきており、自宅でも手軽に天然水を補給できる体制を整えている方は多いようですね。

ウォーターサーバーのランキングなどを見ていると、オーケンウォーターといった水の宅配業者やコスモウォーターといった水の宅配業者が人気があるようです。

実際、水ダイエットをしている女性の方も多いようで、水分を頻繁に補給することによって代謝がよくなって、体の中の悪い成分が排出されるという高価もあるようですね。

家庭用ウォーターサーバーとして、最近よく見る店舗においてあるような大きなものではなく、机の上における50センチ程度の卓上型ウォーターサーバーもレンタルすることができるようなので、このような小さいサーバーを利用するとスペース的にもいいのかもしれないですね。

とにかくダイエットというものは、続けることが大事なので、ウォーターサーバーのように水を飲む環境を整えておくと、続けるという点においてはそれほど難しいものではないのかもしれません。

最近は衛生面でも安全な、ボトルが使い捨てタイプであるワンウェイ方式のウォーターサーバーもレンタルしているようなので、価格や性能などを比較して自分自身に合ったものを選ぶといいのではないでしょうか。

ドリームプレス社のダイエット方法が人気

December 22 [Mon], 2008, 12:09
TBS「ドリームプレス社・女たちの激痩せスペシャル」が先週放送されていましたね。ドリームプレス社では、D−1ダイエットコンテストを開催しているのですが、森公美子さんの朝バナナダイエット・森三中の村上知子さんのレコーディングダイエット・南海キャンディーズしずちゃんの経絡リンパマッサージダイエットなどが紹介されていましたね。

森公美子さんの朝バナナダイエットは、世間でもかなり話題となって、一時期はスーパーのバナナが売り切れて品切れになってしまうという現象も起こしていました。

ダイエットはやはり美しくなりたいという女性の心をつかむということでしょうね。

エステサロンや脱毛サロンを利用する女性の方は多いでしょうし、キレイになるための化粧品やサプリメントなどはたくさん販売されています。

最近は、化粧品トライアルセットなどがよく利用されていて、お試しできるというシステムもでてきているのでさらに利用しやすくなってきていますね。

これからも女性が美しくなるための商品・サービス・テレビ番組は永遠に続いていくのかもしれないですね。

大学生の内定取り消しニュースを見て

December 10 [Wed], 2008, 12:04
ここのところ寒い日が多くなってきて、体を動かすのが面倒くさくなってきました。当然運動をせずに食事はそのままなのですから、太ってしまうということですね。ごろごろ転がってテレビばかりを見ていると、ダイエットなどという話ではありませんね・・・。

そういうわけで最近テレビをよく見ているのですが、派遣社員や正社員のリストラのニュースや、大学生の内定取り消しのニュースなどがよく流されています。

自分自身がやりたい仕事先に就職することが一番いいのでしょうが、このような景気が悪くなってくると、総も言ってられないですよね。

大学生の時は、適職診断などをして自分自身がやりたい仕事を探していくのですが、とにかく正社員として就職をしないと今後の人生設計が難しくなってきますからね。そう理想ばかりは言ってられないのでしょうか。

一度リストラされてしまうと、正社員としての職探し・仕事探しというのは非常に難しくなってしまっているのが現状のようです。

とにかく正社員というレールからはみ出てしまうと、再びレールに乗るのが難しい世の中になってしまっていることですね。

うーん、きびしい世の中になってしまいました。とにかく景気が回復することを祈りたいものですね。

コラーゲンドリンクでしわ取り

November 29 [Sat], 2008, 11:51
美容のためにいろいろなサプリメントを利用している女性の方は多いのではないでしょうか。もしかすると最近は女性だけでなく男性の方も多くのサプリメントを利用しているかもしれませんね。

サプリメントいってもそのようとは様々ですし、それぞれ効果も違ってきますよね。

代表的な美容のサプリメントといえば、コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ・コンドロイチンなど、とくにお肌のしわ取り・たるみ取りに効果のあるといわれている成分が含まれたものでしょうか。

最近はいろいろなコラーゲンドリンクが販売されていて、ネットにあるコラーゲンドリンク比較や口コミを見てみると、単純にコラーゲンだけが含まれているのではなく、その中にヒアルロン酸やコンドロイチンなども含まれている複合的なサプリメントが多いようです。

購入する側から考えると、1種類の有効成分よりもたくさんの有効成分が含まれていたほうがよさそうな気がしますものね。

青汁で有名なキューサイのコラーゲンドリンクなどは、ヒアルロン酸やコンドロイチンも含まれていて人気の商品となっているようですね。

プチ整形の口コミ・体験談

November 24 [Mon], 2008, 10:36
今日は休日となっています。月曜日が休みというのはやっぱりいいですね。ただ食べすぎてしまってダイエットにはちょっとどうかなという感じもしますが・・・。

全身のダイエットで体重を減らすというのもいいのですが、ウエストやせ、足痩せダイエットのように、部分痩せを目指すのもいいですよね。

ピンポイントで痩せたり、キレイになったりするのもダイエット・美容には目標がきちんとなるのでいいのかもしれません。

ピンポイントでキレイになるといえば、プチ整形をする女性の方もたくさんいるようですね。まあ女性に限らず男性も二重まぶたにするためのプチ整形をしたりするそうですが、やっぱり女性のほうが数は多いでしょう。

ネット上には、たくさんのプチ整形の口コミ・体験談・評価が報告されていますが、やっぱり大手美容クリニックを選ぶ方が多いかもしれませんね。大手のほうがテレビよく見かけるし・・・といったことからでしょうか。

まあ大手美容クリニックのほうがプチ整形をするには安心感があるのは事実ですよね。

プチ整形には、顔のしみ取り・しわ取り方法として、フォトフェイシャルやサーマクールなどいろいろなものがあるのですが、大手美容クリニックでは一通りのしみ取り方法・しわ取り方法などを網羅しているところが多いです。

いろいろなプチ整形・美容整形をするというなら、やっぱり大手美容クリニックを選ぶ気持ちもなんとなくわかります。

ただいろいろな体験談・口コミ・評価はきちっと調べておきたいものですね。

ダイエット・美容の体験談を開設しました。

November 16 [Sun], 2008, 17:27
ダイエット・美容の体験談を開設しました。「ダイエット・美容の体験談」では、ダイエットや美容の体験談・口コミ情報を中心に、投資関連の話・仕事や就職、転職関連の話、お金関係の話などもお伝えしていきます。

まあ、いろいろと気軽な気分でアップしていこうというものです。

それにしても最近はダイエットや美容関連のテレビ番組が多いですね。クワバタオハラさんのクワバタリエ山がコアリズムDVDでダイエットに挑戦するという番組がありましたが、やはりダイエットの王道はきちんとした運動やエクササイズをするということでしょうか。

ビリーズブートキャンプやコアリズムなどは、ある意味きちんと実行しさえすれば絶対痩せるダイエット方法といってもいいのかもしれないですが、なかなか実際は運動・エクササイズ・体操など辛いことを続けるというのは難しいことですよね。

多くの方はエクササイズなどが絶対痩せるダイエット方法だとはわかっているのですが、なかなか実行できないために、キャベツダイエットや朝バナナダイエットなどが流行するのでしょうね。

D1グランプリというテレビ番組の企画もありますが、やはり王道はエクササイズ・運動プラス適度な食事制限なのかもしれないですね。

食事制限だけではどうしても一時的に体重が減ったとしても、リバウンドしてしまうという方がほとんどでしょうし、エクササイズの良いところは、腰周りだけの部分やせや足痩せダイエットなど、ある一部分だけを集中してトレーニングすることもできるということでしょう。

まあ足やせにしてもウエストダイエットにしても、とにかくあまり急激に痩せようとするのではなく、余裕を持ってだんだんと健康的に痩せていくという気分で実行するのが必要なのかもしれないですね。




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