美肌になるために3

February 25 [Sat], 2012, 3:18
こんばんわ。

前回は、乾燥肌についてのお話でしたが、

美肌になるために第3回目は・・・。

敏感肌についてのお話です!!


敏感肌の原因は、的要因と外的要因2つの原因があります。。


内的要因は、
・遺伝的体質(アレルギー性など)
・ホルモンバランス異常
・臓器の機能障害
・栄養の偏った食事からなる栄養バランスの崩れ
・内的ストレスの増加     など。

一方、外的要因は、
・自分のお肌に合わないスキンケア用品の使用
・間違ったスキンケア方法
・温度や湿度の変化      など。

内的要因は、スキンケアで改善できることではありませんが、
外的要因は、自分で改善することができますよね。

まずは、自分のお肌に合ったスキンケア用品を使うことです。
それは、刺激の強いスキンケア用品を使ってはいけないということです。

敏感肌で悩んでいるのに、アルコールの強い化粧水や刺激の強い保湿クリームを
いくら使ったって敏感肌の改善は絶対に望めません。
まずは自分が今お使いになっているスキンケア用品の成分をよく見てみましょう。

次にスキンケアの方法ですが、例えば保湿クリーム。
保湿クリームを塗るとき、どのくらい塗っていますか?
たくさん塗ればいいというものではないですよ?
たくさん塗ったからといって効果が2倍になるわけでもないです。
効果は同じだし、なんせもったいないです。


大事なことは自分のお肌に合った商品を使うことと、正しいスキンケアです。
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