走る人の気持ち

January 09 [Sun], 2011, 1:25
マラソンとかが最近ブームで、
確かに昔こんなにもみんな走ってたっけ?
ってぐらい、最近では普通の道とかでも、
ランニングしてる人を良く見かけるきがしませんか?
私は長距離走るのが大嫌いだった人間だから、
そういう人の気持ちがイマイチ理解できない、
ってカンジに思えてしまうんですけれど、
そういう人って走ってると気持ちいいっていうんですよね。
私の友達でも毎年ホノルルマラソンで完走するために、
1年間日本で走るっていう子がいたんですよね。
一度走ったらホノルルはやめられないよ〜!
なんていってましたけど・・・。私は絶対ムリだなあ。。。

冬は肩が凝る

January 09 [Sun], 2011, 1:21
最近肩こりがヒドくて大変です。
やっぱり、寒くなったから自分でも無意識の中で、
肩が緊張してるというかあがってしまうと言うか、
寒いから肩をすくめてしまってるような、
そういう姿勢が原因かなあって思うんですよね。
それに、寒いから血流が悪いっていうか、
リンパの流れが悪くなってるってうのが、
自分の中でもよくわかるような気がします。
なので、夜中とかによく足もこむら返りとかしちゃって、
夜中一人でうなってたりする今日この頃です。。。
やっぱり、冬ってこういうのがあるから、
好きじゃないよなあって思ってしまいます。
早く春が来て欲しいなあってカンジです。
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