健康のためジョギングを!

February 17 [Fri], 2012, 22:40
健康のためジョギングをしておりますが、夏、冬は気が乗りませんね!
夏は朝早くに走ったりしますが、問題は冬!

寒いのはどうしようもない。
ゆっくりとしたペースで走るのでなかなか体もぬくもりません。

毎年12月くらいまでは走るのですが、1月2月はどうしても腰が重くなり、
走らなくなってしまいます。
そして、3月の暖かい日に走るって感じですかね。
ジョギングをサボると、走りはじめがきつい!

寒くても走っている方はすごいなー!













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