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主な心疾患

心不全

• 左心不全


• 右心不全

心内膜炎

• 細菌性心内膜症


• 非細菌性心内膜炎

心臓弁膜症

• 僧帽弁狭窄症


• 僧帽弁閉鎖不全症


• 三尖弁狭窄症


• 三尖弁閉鎖不全症


• 大動脈弁狭窄症


• 大動脈弁閉鎖不全症

心膜炎

• 急性心膜炎


• 慢性収縮性心膜炎

先天性心疾患

• 心房中隔欠損


• 心室中隔欠損


• 心内膜床欠損症


• 動脈管開存


• ファロー四徴症
  
  
  
  • 極型ファロー四徴症
  
  
  
  


• 完全大血管転位症


• 総肺静脈還流異常症


• 大動脈縮窄症


• 左心低形成症候群 (HLHS)


• 両大血管右室起始症


• 三尖弁閉鎖

その他の疾患

• 心筋炎


• 狭心症


• 心筋梗塞


• 心臓性喘息


• 肺性心


• 特発性心筋症


• 心臓神経症


• 川崎病による冠動脈瘤


• 特発性拡張型心筋症

アメリカ心臓協会による2006年版の食と生活の勧告

アメリカ心臓協会は、心臓病と闘うための健康的な食事と生活スタイルを勧告している。

• 食生活の変化により発症率は向上。成人男性は22〜26%、成人女性は15〜18%とされる。


• 必要以上にカロリーを摂りすぎないようにし、体重を維持する。


• ほとんど毎日、少なくとも30分の適度な運動をする。


• 穀物の半分以上を精白されていない全粒穀物にし、様々な野菜と果物を食べる。毎日25グラムの食物繊維を目指す。


• 脂質は、全カロリーの25〜35%までとし、大部分は一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸とすべき。


• 飽和脂肪酸とトランス脂肪酸を含む食物を、一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸を含む食物に替える。


• 飽和脂肪酸の摂取を制限するために、肉は皮が取り除かれていて脂肪の少ないものを選ぶ。また、低脂肪の乳製品を選ぶ。


• 少なくとも週2回は魚を食べる。魚の油は多価不飽和脂肪酸のω-3脂肪酸を含み、心臓疾患のリスク低下と相関関係がある。


• トランス脂肪酸を含むものを減らす。固形マーガリンを含む食べものや、フライドポテトを制限する。


• コレステロールは1日に300mg以下にする。


• 砂糖が加えられた飲食物は減らす。


• ナトリウムは1日に2300mg未満にする。


• アルコールは男性1日2杯、女性1日1杯までにする。


• タバコをすわない。そして、タバコの煙に近づかない。

脚注

外部リンク

• 心臓病ホームページへようこそ 監・日本心臓財団 （厚生労働省）

• URL：http://yaplog.jp/yapmed/archive/12845