生誕祭☆ 

August 15 [Fri], 2014, 11:25
無事に


迎えられました


皆さま、
メッセありがとうございました


これからも頑張りたいと思いますので
なが〜く、よろしくお願いいたしますm(_ _)m


ヤムー☆

777☆ 

August 10 [Sun], 2014, 21:14
なんかいいこと、
 
あるかなー
 
 
(*^▽^)/★*☆♪
 
ヤムー☆
 
 
 

放置(/´△`\) 

August 04 [Mon], 2014, 13:32
まいど
 
 
すっかりご無沙汰癖がついてしまい
すみません
 
ベランダのハーブ達も
手入れを放置しすぎていて、
 
 
バジルに花が咲きました
 
暑いですが体調崩さないように
ご注意を
 
 
ヤムー☆
 
 
 

おまけぉお(゚ロ゚屮)屮 

July 14 [Mon], 2014, 1:11
・・・まだ寝れない


自分でスケジュールを忘れないようにw
(*゚0゚)ハッ


連投スケジュールを
書きこんでおきますね〜
(笑)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

7月20日(日)
オアシス新宿
10:20-11:10
ミドルテクニック50
11:25-12:15
サーキット50
13:50-14:40
ミドルジョグ50


7月21日(月)海の日
オアシス本駒込
12:35-13:35
オリジナルエアロ(中上級)

オアシス十条
15:15-16:15
オリジナルエアロ(中上級)


7月27日(日)
10:20-11:10
ミドルテクニック50
11:25-12:15
サーキット50
13:50-14:40
ミドルジョグ50
15:00-15:40
ベーシックウォーク40



沈没しないように
気をつけます


おやすみ〜


ヤムー☆

代行しますっ・・・(*゚0゚) 

July 13 [Sun], 2014, 22:22
こんばんみ



・・・昨日、薬局に行ったら

“86番”でした

ラッキー


という訳で、
たくさん代行します
ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ

7月20日(日)
オアシス新宿
11:25-12:15
サーキット50

7月27日(日)
オアシス新宿
11:25-12:15
サーキット50
15:00-15:40
ベーシックウォーク40


着替え
たくさん持ってきてくださいねー


お会いできる皆様、
よろしくお願いいたします
m(_ _)m


ヤムー☆

暑い〜 

July 11 [Fri], 2014, 14:52
まいど
 
 
台風が去ったら
夏日になりましたね
 
 
そんな日は
カレー
 
 
 
汗だくになりましたw
 
 
ではではー
楽しい週末を
 
ヤムー☆
 
 

ハーブ☆ 

July 09 [Wed], 2014, 13:37
まいど
 
台風きてるから
雨が強くなってきましたね。
゜゜(´O`)°゜
 
 
ベランダで育てているハーブたち、
育ってきたので避難させないとっ
 
スイートバジル
 
アップルミント
 
 
パイナップルミント
 
 
 
サラダにいれると
スゴく美味しいです
 
 
ヤムー☆
 
 
 

祝日スケジュール☆ 

July 07 [Mon], 2014, 0:00
  海の日祝日スケジュールです


  たまには“ハシゴ”もしてみたりします


  7月21日(月)海の日
  オアシス本駒込
  12:35-13:35
  オリジナルエアロ(中上級)

  オアシス十条
  15:15-16:15
  オリジナルエアロ(中上級)


  どちらもガッツリ動きます


  お会いできる皆様
  m(_ _)m



      ヤムー☆



ヘトヘト・・・(´ ▽`).。o♪♪ 

July 06 [Sun], 2014, 23:49
まいど

今日はじろうちゃんが代行で来ていたので

なんかお祭り騒ぎでしたね
  



ハリキリすぎてしまって・・・

ぐったりだったりします

(笑)



もう





寝落ち寸前な訳で・・・




沈没しまーす



おやすみ〜


ヤムー☆


つづき・・・(o´Д`)=з 

July 02 [Wed], 2014, 0:18
  
・・・結局
2時間もおひとり様にて歌い続けて帰宅した訳で


喉のアイシング

(笑)



おやすみー



ヤムー☆

プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:ヤムー
  • アイコン画像 性別:男性
  • アイコン画像 誕生日:8月14日
  • アイコン画像 血液型:AB型
  • アイコン画像 現住所:東京都
  • アイコン画像 職業:
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