スリミットアームトレンカは玉木宏ダイエット

November 01 [Tue], 2011, 13:42
【減量成功満足度ランキング】

1位 東京プレミアムカフェ ダスト
2位 vita208エンザイムリキッド
3位 ハリウッドレモネードソーダダイエット
4位 熟成酵素エンザイム&コラーゲンパウダー
5位 酵素MEISTERエンザイムリキッド

11日から自転車通勤を徒歩通勤(早歩きで往復1時間)にかえ、飲み物は水とヘルシオのみにしました。
もう体重が増えるのはこりごりだ!
お腹周りは少しスッキリしました。
体重は−2kgぐらいで、停滞気味です。
冷え症で代謝が悪いからもっと運動しないとダメなのかも。食べても太らない体が欲しい。
今日の5日目・・・体重が始めたときから1キロしか変わってません。
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