*目標の設定
2011.07.29 [Fri] 22:54

こんばんは
やまこです。


ブログをのぞいてくださって
ありがとうございます。


このブログでは
特に運動経験もない脂肪ブヨブヨの女子が
たのしく体を鍛えながらダイエットを成功させる過程を紹介します。


ここで、わたしのプロフィールを少しお知らせします。
名前:やまこ
性別:女性
年齢:23歳
学生時代の部活:吹奏楽
運動経験:とくになし。体育は2か3で大の不得意


そんなわたしがやろうと思っているのが
登山ダイエット


登山だけではもちろんダイエットの成功はできないと思うので、
食事制限や日々の運動も取り入れていきます。


◎目標は、1ヶ月で5kg脂肪をおとすこと。



毎日更新できるようにがんばります。
9/1の計測がたのしみ。