夜間頻尿の原因と治療

夜間頻尿って加齢だけが原因となるわけではないので、念のために病院での診察を受けてみてください。この病気は高齢者によく見られる症状で、夜中に何遍も排尿のために起きたかなどを記しておいて下さい。 1日に何遍トイレに行ったかというのは結構重要です。

夜中に何遍も起きることで不眠症、睡眠に関する障害は長期化すると、精神的にも肉体的にも深刻な影響を及ぼします。こういった症状を併発する事もありますし、暗い中を歩くため転倒して打ち身をしたり、骨折したりする懸念も出てきてしまいます。

夜間頻尿は京都大学の研究チームがその原因となるたんぱく質を発見したことが話題になりました。この症状は水分のとり過ぎにより起こるケースもあります。夜間頻尿の症状でずっと悩んでいるけれど、病気でもないし起因が分からないという人は水分を控えてみるようにして下さい。身体を冷やすと尿意を感じやすくなるため、温かくして寝るようにし、身体を冷やさない食品を食べるなどの思案をして下さいね。

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夜間頻尿、夜間尿や夜間多尿と呼ぶこともあります。この症状は当人も辛い思いをしてしまいますが、打ち身などをしてしまったりすると身内も大変な思いをしてしまうのです。夜間排尿は病気などが起因となるとは限らない。小さなことが発端となって症状が現れることもありますので、原因となるきっかけを作らないよう用心する必要がある。 寝る時間が近くなってきたなら水分を控える、利尿効果の高い飲用水は避けるなどの配慮をするようにしましょう。

たまたま夜中に目が覚めたときに、ついでにと思って排尿をするうちに夜中に排尿するのが習慣となって夜間排尿になったりもします。最近何遍も夜中に目が覚める、夜中にトイレ（日本では水洗式が一般的ですが、国によって様々な様式があります）に行きたくなると言う方は夜間頻尿だといえます。懸念な人は排尿日誌をつけると良いですよ。医院に相談に行く場合にも排尿日誌があれば起因が分かりやすくなるようですし、症状が分かり易く便利です。

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夜間頻尿は高齢者を悩ます代表的な尿の病気です。夜間一回以上、尿で起きることを言い、年齢とともに増加し、50歳台で男性の66%と女性の58%に、8０歳台で男性の91%と女性の7二パーセントに見られます。

成長ホルモンってアルギニンやオルニチンを摂取すると、成長ホルモンの分泌を促進すると考えられています。成長ホルモンは睡眠時に主に分泌されると述べましたが、更に分泌量が上昇する時間帯というものがあります。

運動後なんかもその対象となるでしょうが、多くは睡眠中に分泌されるようになるのです。坊やはともかく、大人には午後１０時就寝というものはすごく難しいという事になりますが、平素睡眠不足で最近薄毛が気になりだした人は、これを機会にタイミングを見定めて睡眠（食事をとれないことよりも、眠れないことの方がつらいとされており、心身に不具合が生じるでしょう）を取るよう意識することをおススメします。

過剰な飲酒・喫煙は、健康に害を及ぼしてしまう要因としてしばしば取り沙汰されますが、こらが薄毛の理由にもなっていると言う事は案外知られていない事実でしょう。 もし、理由不明の薄毛（脱毛症と呼ぶこともあります）に悩まされていたとしたら、日常生活での飲酒や喫煙という嗜好品が理由である疑いが濃厚です。

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夜間頻尿の定義は主に高齢者や中年以上の女性に多く見られる症状で、夜間に何度も排尿でトイレに行く為に起きてしまう状態です。夜間頻尿の為に不眠症になったり、転倒による怪我や骨折という問題が発生します。夜間頻尿は辛い症状でもありますが、夜間頻尿になった原因も年齢というだけでなく他の要素がある可能性が高く病院で検査等をしてもらう必要があると言えそうです。

まず夜間頻尿対策として数点注意すべき事項があります。
やはり水分の取りすぎを注意すべきでしょう。夜間頻尿の症状が悩みだが、病院で検査しても腎臓や心臓の病気でもなさそうだ・・・
という状態なら水分を控えてみる事で改善するケースもあります。

次に習慣を変えるという事です、夜中にトイレに行く習慣があるので不安だからとついついトイレに意識が向かう事もあると思います。水分を控えた次には夜トイレに行かないとか我慢してみるというのも対策の一つかもしれません。無理に我慢する事もないですが必要以上に意識しないのが大切です。

夜間頻尿の対策というか予防では身体を冷やさないのも大切でしょう。身体が冷えると尿意を感じやすいですから、温かくして寝る事を意識します。それでも何度も夜中に目が覚めて、トイレに行きたくなったら薬による夜間頻尿の治療をするのが賢明かもしれませんね。それでも医者に行きたくないという気持も判りますので評判の良い市販の薬で様子をみてみるのも一つの手段です。評価の高い夜間頻尿対策の薬ですので参考にしてみて下さい。


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夜間頻尿は基本的に高齢者に多く見られます、加齢により発症するケースが多いので男性だけでなく女性にも見られる症状です。原因も様々ですが、加齢による腎臓機能の低下で排尿のバランスが崩れたり、前立腺肥大や不眠症が根本原因となったりします。尿量の変化や膀胱容量の減少も夜間排尿になる契機となります。

尿量の変化の少々難しい例としてカテコラミンという生理活性アミンが高い人は腎血流量が不足するそうです。腎血流量不足は尿量の不足となり、下半身に水分が溜まるそうです。下半身に溜まった水分は尿となりますが、就寝中に尿量が増える結果となり夜間頻尿となるそうです。

多い例として高齢者は睡眠障害を起こりやすいそうです。浅い眠りですから尿意を感じ易くて目が覚めるケースが多い為、夜間頻尿の症状へ進行するようです。年齢を重ねるのは自然ですが眠りを妨げる事は、夜間頻尿のみならず他の病気の要因となったり、夜間頻尿自体が他の病気が原因で発症するケースも多いので、定期的な検査を受けるなどの努力が必要と言えそうです。

基本的な夜間頻尿の治療は薬剤による治療とトレーニングと言われます。薬の投与は主に排尿の阻害効果が期待できる抗利尿ホルモン、三環形抗うつ薬、抗コリン剤が中心です。膀胱トレーニングは排尿を我慢する時間を延ばすトレーニングで膀胱の伸縮性を回復する効果があります。

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夜間頻尿の具体的な原因は膀胱の機能低下になります。女性は子宮筋腫といった病気で膀胱が圧迫されるというケースもあります、夜間頻尿は閉経後や出産後に症状が出易い傾向がありますので、特に女性は検診を受けたり掛かり付け医に相談して夜間頻尿を予防しましょう。確率の高い時期に予防する事で夜間頻尿を防ぐ確率が高くなるのは当然です。

膀胱容量の減少等の原因がなくとも夜間頻尿は発症します。眠りが浅いと自覚している方は少々危険ですね、排尿の感覚が短くなりやすく夜間頻尿となり易いようです。夜間頻尿でなくても膀胱炎になる可能性が高いので医師に相談する事をお勧めします。また使い難いかも知れませんが睡眠薬を使うのも一つの方法です。それでも不安を感じるなら泌尿器科で相談するのが一番の解決策です。

夜間頻尿の原因は多いので、治療方法も原因により異なります。自分で判断して治療を開始すると良くありません。必ず専門医を受診しましょう。結論的には夜間頻尿の原因を取り除く事が目的となりますが、心臓や腎臓に原因があれば本格的な治療を開始する必要があります。単なる冷えが原因なら漢方薬や睡眠薬を上手使ったり、水分を上手に摂る事で尿量を増やし、抗生物質等の薬の服用で改善されていきます。

夜間頻尿の治療薬等の服用によって症状が改善した場合は、個人の判断で薬の服用を中断するのは厳禁ですよ。完治させないと直ぐに夜間頻尿の症状も戻ってきます。医師の指示に従いましょう。そして身体を冷やさない事を意識して、夜間頻尿を予防する意識を持ちましょう。

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夜間頻尿は老人に多いという傾向がありますが、男性でも女性でもみられる症状です。布団に入ってから起床の間に２回以上トイレに起きる傾向があれば、夜間頻尿と思い治療を考えた方がよいです。夜間頻尿と似た言葉で夜尿症がありますが、意味合いが全く違います。夜尿症は睡眠中に無意識に排尿する症状で尿意がありませんので、夜間頻尿とは異なります。

夜間頻尿の原因は様々ですが心不全や慢性腎不全といった心臓や腎臓の病気から発症する事も多いです。心臓の病が原因で夜間頻尿になる場合だと、夜中に何度もトイレに起きる事は、心臓にも負担となり2重に辛い事になりますね。

更に高齢者が夜間頻尿の症状を持つと、心不全や心筋梗塞を引き起こすケースがあり眠れないとかストレスになるという意味を超えて危険と言えるでしょう。また、居室の配置等も影響しますが、夜中にトイレに立つという行為は、視界の悪い夜に歩くという事で階段から滑り落ちたり、転倒して骨折する危険もあります。

NHKの夜間頻尿の特別番組等でも紹介されていたのですが、夜間頻尿の原因は男性と女性で異なり、男性は前立腺肥大症が関係して夜間頻尿が発症する場合があります。女性は生理や妊娠といった事が関係するらしく、閉経後の女性ホルモンの低下で夜間頻尿になる場合があります。どちらも膀胱の機能低下が密接に影響しますね。泌尿器科の治療を受けると改善するケースが多いので早々の受診は大切です。

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夜間頻尿という言葉をご存知でしょうか？高齢の方に多いのですが、夜に休んでいる間に数回トイレで起きる症状を、夜間頻尿と言います。夜間頻尿は冷えとか腎臓の病気とかの要因が重なり発症するのですが、頻繁に起こると睡眠の妨げにもなりますし、ぐっすり休めないのは大きなストレスと言えるでしょう。

夜間頻尿に限らず水分を摂取する時間とか利尿作用のあるコーヒーやアルコールを摂取する事でトイレに行く回数も関係してきます。勿論遅い時間帯に水分を摂取すると、尿量が増えて、尿意を感じ易いですね。加えて夜間頻尿は夜間多尿か膀胱容量の減少という原因もありますし、最近話題の過活動膀胱等の症状があれば膀胱容量の減少もあり夜間頻尿が悪化する事もあります。

そんな病気でなくても寒い季節や冷え性の方は夜間頻尿の症状が出やすです。夜間頻尿の定義からすると外れるかもしれませんが、夜間にトイレに立つ回数が多くなるという意味では夜間頻尿と言えるでしょう。これらは代謝される水分が汗でなく、尿として排出される傾向が強いので、どうしても排尿の回数が増えるか尿の量が増えてしまうのです。

様々な原因のある夜間頻尿ですが、冷えや水分の摂取時間や量に注意しても改善されない場合もあります。
主な原因は
1.　加齢による腎臓などの機能低下による夜間頻尿
2.　慢性腎不全の影響による夜間頻尿
3.　心不全が原因で夜間尿量が増えた結果の夜間頻尿
4.　膀胱容量の減少による夜間頻尿
5.　尿路の炎症による夜間頻尿
6.　前立腺肥大による夜間頻尿

以上が主な原因と言えるでしょう。
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