腰の痛み

December 12 [Wed], 2012, 22:53
なぜか先週くらいから、急に腰の痛みが出現してきました。
何でだろうと思ってみると、先週はマラソンに出たんでした。
だから、筋肉痛なんですね、当たり前か!

腰痛の治し方を知っている人は誰かいないかな?知っていたら教えて欲しいです。
とりあえず明日、整体に行ってみます!
それで痛みが取れると良いんだけどな・・・。
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