乳酸菌

November 02 [Sat], 2013, 13:49
少し寒くなると一気に風邪をひきやすくのでその前に予防として
千年ケフィアを飲んでます
乳酸菌がいいらしく風邪や花粉症にも効果あるらしいし、
腸内も整えてくれるから便秘も解消!!
これ飲んでから風邪を本当にひかなくなった!
風邪ひくと仕事もだし飲みに行くのもつらいから楽しめないしねー
引き続き飲んで今年の冬も風邪ゼロで過ごしたい!乗り越えたいな!
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