口唇ヘルペスを予防するには

August 10 [Sat], 2013, 15:03
私はなぜかよく口唇ヘルペスになります。
口唇ヘルペスになりやすい体質なのかいつも困ったいたりします。
だから、口唇ヘルペスの予防策は何かないものなのかなと考えてみたりしたのです。

すると、口唇ヘルペスは栄養をしっかりと取る事で予防をする事ができるらしいのです。
今まで食事で口唇ヘルペスを予防できるなんて知らなかったのです。
だから、これからしっかりと栄養管理ができたらいいものなのかなと感じました。

栄養としてはビタミンCがいいそうなのです。
ビタミンCは美容にいいと言われているのですが口唇ヘルペスにもいいものだとは思いもしませんでした。
口唇ヘルペスをしっかりと予防するためにもこれからビタミンCを意識していけたらいいなと思っています。
ビタミンCと言えばやはり果物にたくさん含まれていると思います。
果物をたくさん食べれない時はサプリメントでもきちんと取れると思うのでそういうのを試してみたいなと思っています。

ビタミンCがいいという事がわかったのでしっかりと取りたいです。
そして、口唇ヘルペスになった時もビタミンCを意識すれば治るのも早いかもしれません。
よくなる私からこそきちんと予防をしていかなくてはいけません。
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