毛穴とホルモンは関係あり??

January 26 [Sat], 2013, 16:11
顔の肌の毛穴が小さい人は、きめ細かい肌に見えて美しく見えますが、毛穴の大きい人は皮脂汚れが溜まりやすく、ポツポツと黒ずみができたりしてしまい、残念ながら見た目は美しく見えません。

この毛穴の大きさと深く関係しているのが「男性ホルモン」です。

男性ホルモンには皮脂分泌を助ける働きがあり、男性ホルモンの働きが活発になると皮脂腺が発達し、毛穴を大きくさせることになってしまいます。

女性の場合、一般的に20才頃までは女性ホルモンの働きが優位に立ち、30代後半になると男性ホルモンの働きが活発になってきますから、女性ホルモンの働きを活発にさせて美肌を目指すには食生活が大切になってきます。

特に積極的に摂取したいのが、大豆製品の中に含まれている「イソフラボン」。これは女性ホルモンと似た性質があり、お肌の調子を整えてくれる働きがあります。


肌の美しさの違いは毛穴の大きさの違いです。豆腐や納豆など大豆製品を積極的に食べて、年齢に負けない美肌になりましょうね!

鼻の毛穴ケアはこれでバッチリ

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