出来事の情報

October 26 [Wed], 2011, 21:29
おとといから岩盤ヨガ

やってます。



始めて1〜3日辺りは、わき腹

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、



慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。



今では時間を少し長めにしてます。



元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



サントレックスに頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



ツイスト&シェイプが気になっているのですけどね。

ゴーストって通販で買えるの知ってます?





日記の森

October 25 [Tue], 2011, 21:28
こんちわっすー。o(^o^)oワォ!



今日は、日本茶を飲みながら、書いてます。



僕は、todayは記事を書こうとしたら、



何度やっても…間違いだらけ(汗



今日の私は。



あしたはドライブ行きたいな〜なんて思いつつ。



あしたの天気が気になます。曇りのち雨かな?



本日のお薦めHome Pageですよ。



いろんなHome Pageがあるね。





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