太りやすい体質へと変わる

June 23 [Mon], 2014, 13:49
食べることを我慢するダイエットの一番の弊害。
それは、体が省エネモードにシフトしてしまうこと。
太るのは、摂取カロリーが消費カロリーより多いから。
とても単純明快な公式です。
でも、空腹が続くと、一日の消費カロリーの、
6〜7割を占めると言われる、基礎代謝を低下させてしまいます。
そう、我慢して、我慢して、痩せようとしているのに、
悲しいかな、体は意に反して、どんどん痩せにくく、
太りやすい体質へと変わっていってしまうのです。
これは誰もがもっている本能の働きであるため、
制御することができません。

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ちょっと見には周囲の人に気づかれません

June 19 [Thu], 2014, 12:14
友人は、夜に添い寝で授乳するとき、授乳しているおっぱい側の腕が、
布団から出るので、寒くなります。
そこで、パジャマの上から腕にレッグウオーマーをはめてみました。
寝返りを打って反対側のおっぱいをあげるときも寒くないように、
両腕につけて寝るといいそうです。
友人は、スリングの中で授乳する。
外出先ではスリングという抱っこひもを使って授乳します。
赤ちゃんの顔もママの胸も布ですっぽり覆うことができるので、
ちょっと見には周囲の人に気づかれません。
授乳以外にも家で寝かしつけるときや、あやすときに使っています。

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太っているから、ダメなんですか

June 17 [Tue], 2014, 13:28
友人は、一つ上の先輩に告白をしたのですが、
お前ってすごくいい奴だけど、
太ってる女の子って、好きじゃないんだよねといわれました、
太っているから、太っているから、ダメなんですか。
ショックのあまり、おもわず部室から、
飛び出そうとしたその時、なんと、
ドアの向こうから入ってきた別の先輩を、
おもわず突き飛ばして、転ばしてしまったのです。
痛えなあ、おまえ、女子相撲かよと、
二人の先輩が爆笑しているのを、振り向きもせず、
友人は泣きながら、部室棟から走り去りました。

PR 車のガラスコーティングの利点・欠点とは

汚れをきちんと落とし

June 13 [Fri], 2014, 12:48
頭部の地肌は、あまりひんぱんに、
洗わなければいいのかもしれませんが、
この湿気の多い日本で髪の毛を洗わないで、
快適に過ごすなんて無理です。
でも洗うたびにフケがポロポロ出てきてしまうのは、
10代のころから大きな悩みでした。
だからこそ、地肌ケアはとても興味があるテーマです。
友人は、ヘアケア商品のメーカーの方と、
お会いする機会があって聞いたのですが、
地肌ケアとは結局、地肌の脂汚れをきちんと落とし、
マッサージなどで血行をよくすることに、
つきるとのことでした。

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愛車を自分でガラスコーティングする方法/ガラスコーティング講座

June 10 [Tue], 2014, 11:59
愛車を自分でガラスコーティングする方法をお教えします。最初に洗車をして汚れを十分にとり除きます。この時、洗い残しが無いように気をつけて下さい。洗車の際水はふき取らず、水をかけながらネンドで全体を擦っていきます。その後ざらつきがないか手で触って確かめ、洗車用の濡れたクロスで拭き取り…
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