エステで受ける人気のダイエット方法

February 04 [Tue], 2014, 2:22
エステをダイエットを健康的に行うために利用する人が増えています。一口にダイエットメニューといっても、エステの施術は多彩です。全身のダイエットでは、トータルバランスを見たダイエットができます。エステティシャンによるリンパマッサージや低周波などの機械による施術が一般的です。お肌のコンディションを整えるために、泥パックや海草パックなどのエステならではの美容施術を同時に受けることができます。最初にしっかりとカウンセリングを受けて、食生活などのアドバイスを受けることも大切です。体の中で、特定の部位を引き締めることができるのが部分ダイエットです。太もも、二の腕、腰周りなどコース別に別れています。リンパマサージや機械を使ってセルライトを解消したり、リンパの流れを促進したりします。エステでダイエットする場合によく使われるのが、吸引系の機械です。皮膚、脂肪、筋肉などのダイエットをしたい部分を一まとめに揉みほぐすというものです。エステティシャンの手ではほぐしきれないセルライトなどもほぐすことができるといいます。引き締めたい部位に高周波のエネルギーをあてることで皮膚への温熱効果をもたらし、脂肪が燃焼しやすい状態にすることがエステではできるといいます。根本的な体質改善ができるので人気のダイエット方法となっています。エステのダイエットメニューにはいろいろなものがありますので、カウンセリングの段階で自分の希望を述べながら、よさそうな方法を利用してください。
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