大人ニキビとお別れする重要知識!でてくる周期と予測できるのは一体?

April 05 [Tue], 2016, 16:14
乾いた空気の他日々のサイクル、食生活が原因としてあることは誰もが知っている事実として明らかです。
一方でこれへ四季が介入してくるとなると、一体どのようにして対応するべきか考えこんでしまいがち。
洗顔なりうるおい維持に必死でも、努力の甲斐なく出来ていくということは、四季に起因しているなんて可能性がありますね。
3〜5月はアウターを羽織ることでOKでうるおい不足知らずに思えますが、逆ににきびのシーズンなのだとか。
季節的に見れば寒暖差の大きい時期ですから、自律神経が乱され気味になるのです。
その結果セラミドといったものの分泌バランスが崩壊したせいで、ニキビが増えてしまうということでしょうね。
秋に入ると味覚の季節です。
ありがたいことに9月〜11月くらいがベストとされる味覚といったら、心強いビタミン源。
特徴的なものだと秋の果物だとビタミン類、秋魚だったらビタミンB群豊富なのでいますから、ニキビ肌だけにとどまらず、ツヤツヤ肌を手にするのであるならかなりいいですよ。
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