*ストレッチ♪*

November 22 [Mon], 2010, 21:07
妊娠八ヶ月になって腰痛がひどかったので最近になってようやく毎日ストレッチをしてます…
 
 
お風呂上がりにかかさずやってたら腰痛もよくなって段々体が軟らかくなってきた気がします
 
 
やっぱりストレッチとか適度な運動は大切ですねっ
 
 
逆子体操もちゃんとやってるんだけど全くなおらな〜いp(´⌒`q)たぁちゃん頭は下だよぉ
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