ごま油でうがいをするだけで白髪対策?

April 22 [Fri], 2016, 5:38
実践はしたことないのですが、ごま油を使ってうがいをすると白髪対策になるんだそうです。

最初は信じられませんでしたが、説明を読んでいるうちに本当に効くんじゃないかと試してみたくなります。

方法はまず、ごま油を一度火に通しておきます。そうすることで体全体にごま油の栄養が届きます。

火を通したごま油を覚まして、大さじ1杯だけすくってうがいをします。

のどにごま油を伝わらせて、がらがらとうがいを20秒程度続けます。次に口の中のごま油を口全体に行き渡るようにクチュクチュとゆすいだら、吐き出します。

これだけなんですが、白髪はもちろん、口内炎にも効果があるんだとか。舌の裏側が特に栄養素を吸収できるので、それが白髪対策となります。

うがいで効果がでるなら、ダメ元でもいいから1回試してみようかなと考えます。


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