(無題)

August 19 [Wed], 2009, 23:30


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ご飯
味噌汁


うどん
たまご
ゼリー

ランニング×15分
なわとび×100
腹筋×100
背筋×100
えあちゃり×100
けつあげ×60
あしあげ×50

半身浴中でし!

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