乳製品が苦手な私に、ぴったりです。

August 08 [Sat], 2015, 6:17
健康を維持するために、乳酸菌を積極的に摂りたいと思うのですが実は私、乳製品が苦手です。

でもサプリメントなら大丈夫だと思い、やずやの「千年ケフィア」を購入しました。

朝と晩に1カプセルづつ、水と一緒に飲んでいます。

少々カプセルが大きいせいか、たまに喉に引っ掛かってしまうことがありますが、特に気にはなりません。

まだ飲み始めて一ヶ月くらいしか経っていないので効果は分かりませんが、疲れにくい体になってくれると、嬉しいです。


体も心も乳酸菌サプリでスッキリしたい!

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