いちにちめ

February 22 [Tue], 2011, 19:18
 
今日の夕飯です
 
 
サラダ大量&ごはん&梅干し&コンソメスープ
 
ちなみにこれで作りました
 
 
無添加コンソメ
脂質0、塩味ひかえめとかいてあります
 
今日は早く寝なきゃいけない&冷蔵庫になにもないのでとりあえずこれだけ
 
野菜が多いのでお腹満たされます
ごはんも少なめに…
 
これからは夕飯を少なくするだいえっとしようかと思います
 
運動なんかはダンスを習っているのと、ストレッチに加えてなわとびでもしますかね*. ゜
筋肉もつけたいけどまずは肉を落としたい!!!
 
あとコメントありがとうございます(T_T)アリガタヤー
本当に励みになります!!!
がんばりたいと思いますのでよろしくお願いしますvV
 
あとおいしいごはんも写メ撮ると汚く見えますね
 
 
 
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