体重。

November 06 [Sun], 2011, 19:00
ジムにて
47.95kg 17.0%

たべた割にはまぁまぁ

あさ。

November 06 [Sun], 2011, 8:19





食べて落ち着いた゜+.(・∀・).+゜

のむ。

November 06 [Sun], 2011, 7:34

1日分の鉄分ののむヨーグルト131kcal
鉄分7.5mg

鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素
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