お休み… 

March 01 [Sat], 2008, 17:50
今日は旦那が休みです。

そして… ビリーもお休みです。


何故って?  


ばたふら〜い。 

わんもあたーいむっ。

何て姿を見られたら、笑われるのが分かってるから… ちっ。


昨日のやけ食いが、今日… 腹にきてます。 

MAX時の体重を今日で超えてしまいそうです。 ヤバイ… 

ダイエット日記どころか、体重増加日記になりそうな勢い… 


(ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻(←体重計)

やけ食い… (;´Д`) 

February 29 [Fri], 2008, 21:57
ストレスで、やけ食いしてしまいました ...... ( 〃..)ノヤッチャッタ。


月末貧乏でお金がなくて? 育児ストレス? ダイエットストレス?
何だか分からないイライラの波が ドドーーーーン とやってきましたよ。

そして、ついついスーパーで甘い物ばかりをカゴに入れている自分。

帰ってきて… 

 チョコ 半分。  
 揚げ餅 1個。  
 チョコロールケーキ カットを2個。
 サーターアンダギー 1個。

一気食い。 ヤッチャッタ。 _| ̄|○   

食事も 朝・昼・夕の3食+子供が残したご飯。

ヤッチャッタ。 _| ̄|○



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今日の体重   58.9kg
 ・MAX体重 ± −0.1g
 ・前日比 ± +0.8g

体脂肪  28.1
 ・前日比 ± −1.7

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今日のビリーズブートキャンプ。
昨日は12分でギブ。でしたけど今日は19分でギブ… 
でも、バタフライまで出来て少し満足 プッ。

再入隊から3日目。
足腰が張って体が硬くて 初日より体が曲がらなかった… 
腰は ポキポキ 鳴ってるし… ヤバイ ヤバイ。

体重は変わらないけど、ぽってりしてた お腹周りが少しスッキリしてるような気が…(。-∀-)ニヒ♪


今更ですが… 

February 28 [Thu], 2008, 18:51
ビリーに入隊しました。

新しく出た ビリーズブートキャンプ【エリート】 っと言いたいけど

昨年ブームになった 最初の ビリーズブートキャンプ です。
1度、入隊して3日坊主で終わったから… 再入隊かな?
3日しかしてないのに、再入隊も何も無いか… ハハハ (哀…

もちろん基礎編からDVDをセット。






手が床に届きません…

曲がりません・・・

ちょっとメタボ気味なお腹が邪魔をします…

ミゾオチあたりが、攣ってます… イタイ…

すぐに息が上がります…



始めて 12分でギブ 

私、ヘタレすぎ… 

とりあえず、最初の目標は基礎を最後までやる! …だな。


目標… 小ちゃいなー  泣

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今日の体重   58.1kg (MAX時± −0.9g
今日の体脂肪  29.8

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やせるのだっ(9・Д・)9 

February 28 [Thu], 2008, 12:13
2006年に出産してから、痩せるどころか…
体重激増!! (;・∀・)

軽くメタボな… お腹。
靴下履くときに かかって履きにくいです… 

そして… 体重計のメモリが未体験ゾーーーンに突入しそうなので…

ダイエットしますっ!! (*>д<)b

ブログに記録を残せば、頑張れるかも? 
と思いダイエット専用記録ブログも始めます。

ダイエットスタート時の体重から記録… 

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身長  156cm

体重  59.0Kg (MAX時…

体脂肪 32.8 

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妊娠前から太り始めてたんだけど、この2年間で 
約12kg!! も太ってしまったよ… 

太る前の体重… 47kg を目指して
ムリせず、ノーリバウンドを目指してダイエットに頑張るぞっ!! 

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