バウムクーヘン(?)です 

August 10 [Wed], 2005, 20:50
かなり失敗です。でも味はよかったです★

ダイエット17日目 

August 10 [Wed], 2005, 20:46
ダイエット17日目です

  8/10  体重 48.0 ±0
      体脂肪 23.0 −0.3


   朝食 バウムクーヘン2切れ 豆乳 チョコ4かけ

   昼食 温野菜サラダ(ブロッコリーとおくら) とりむねソテー

   夕食 とうもろこし1本 とうふ半分 ラムレーズンアイス(低下カロアイス)

   間食 桃 チョコレート


体重キープしてます。てかなんか今痩せにくいっぽい。
だから無理しません。
生理こないけど・・・きっともうすぐ来るからそしたらちゃんと頑張りまーす。

低下カロリーアイスいいですよっ
全部食べても80kcal!!
明日写真UPします♪

ダイエット16日目 

August 09 [Tue], 2005, 22:00
ダイエット16日目です

8/9 体重 48.0 +0.4
   体脂肪 23.3 +0.3


  朝食  クマちゃんマフィン2個 マフィン1個 豆乳

  昼食  レタスサラダ チーズパン チョコ5かけ

  夕食  クマちゃんマフィン1個 マフィン1個 チョコ4かけ

  間食  豆乳花  バウムクーヘン


がーん!!どんどん増えていく〜!!戻っちゃう〜(^^;)
お菓子作りすぎちゃって結局自分で食べちゃって・・・ダメですね

なのにさっきも作っちゃった・・・
初チャレンジ「バウムクーヘン」
もちろん失敗
バウムクーヘンもどきですね。 味見しちゃいました。
味はよいですっ♪ けど見た目が悪い〜
層にするのが難しかったぁ。
写真は明日UPしまーす!



 

ハニーマフィン焼きました♪ 

August 08 [Mon], 2005, 21:52

今日もクマちゃんの型をつかって焼きました。

ダイエット15日目 

August 08 [Mon], 2005, 21:48
ダイエット15日目です。


  8/8 体重 47.6 前日比 +0.2
     体脂肪 23.0 前日比 +0.1



 朝食 飲むおから チョコケーキ 

 昼食 温野菜サラダ 豚シャブ チョコチップクッキー3枚

 夕食 ハムパン少し マーボーナス

 間食 マフィン2個


ダメでしたぁ、今日も・・・(^^;)
多分、きっともうすぐ生理だからお腹がすくんでしょう!!
体重も戻りつつあります・・・。はぁ。そりゃそーですね、こんだけ甘い物食べてれば(^m^)

今日はマフィン作りました。あとでUPします! 

ダイエット14日目 

August 07 [Sun], 2005, 21:43
ダイエット14日目 ちょうど2週間だぁ〜!!

  8/7  体重 47.4 前日比+0.2
     体脂肪 22.9 前日比±0



  朝食  ハニーケーキ チョコレート半分!!

  昼食  クアアイナでアボカドサンド フライドポテト

  夕食  チーズパン ササミフライ

  間食  ジェラートアイス(ヨーグルトとチョコミント)
       デメルのザッハトルテ


ありえないですね、今日は特に!! なんともひどいお食事♪
もちろん、今日はダイエットお休みしました(^m^)
食べたいもの食べたいだけ食べちゃいました。
ストレスためたくないし!!(←たまってないくせに) 

明日からちゃんと気をつけますっ

ダイエット13日目 

August 06 [Sat], 2005, 20:45
ダイエット13日目です

8/6  体重 47.2 前日比−0.2
   体脂肪 22.9 前日比−0.1


   朝食  スポンジケーキ(昨日夜作った)
        ハニーマフィン(これも昨日作ったd)

   昼食  ペペロンチーノパスタ

   夕食  しゃぶしゃぶ(野菜いっぱい)

   間食  マンゴークランキー半分


毎日毎日これでもかっ!と甘い物食べてるけどほんの少しずつ減ってます。体脂肪とか!

ケーキ作りやめたらいいんでしょうねー。
あると食べたくなるだけだし!!
いつも写真撮るの忘れてしまうのでUPできません。
次はちゃんと作ったらUPします★ 

ダイエット12日目 

August 05 [Fri], 2005, 20:37
ダイエット12日目 8/5です

  体重 47.4 前日比±0
 体脂肪 23.0 前日比−0.1


  朝食 チョコレート8かけ 黒棒1本

  昼食 キャベツの千切りサラダ 納豆 ざるそば

  夕食 はるさめ豆腐サラダ 

  間食 チョコマーブルパウンド 3切れ 
      マンゴークランキー8かけ


 
全然体重は減らない(当たり前ー!)けどなぜか体脂肪が少しづつ減ってます
昨日の夜、夜食まで食べたのに!!
なのでいいとしよう♪(←自分に甘い〜)
そしてあいかわらず甘い物ばかり食べてますね。糖尿病になるかしら??

昼間どうしてもケーキが食べたくてパウンドケーキを焼きました。
けどうまくチョコがマーブル模様にならなかったぁ〜

あー、明日からは魔の連休!!
ここでガーっと太らないよう注意しなくてはっ
   

ダイエット11日目 

August 05 [Fri], 2005, 12:29
ダイエット11日目です。昨日の分UPするの忘れてましたぁ

8/4  体重 47.4 ±0
   体脂肪 23.1 前日比 −0.7



  朝食  クマちゃんマフィン2個 黒棒2本 チョコレート4かけ

  昼食  サケおにぎり2個 アロエヨーグルト 胡桃パン

  夕食  こんにゃく風わらび餅 チョコナッツスコーン

  夜食  チキン2本 チョコアイス


今日はありえないですよねダイエット中なのに、夜食なんて・・・(^0^;)
しかもこの食生活・・・悪すぎ・・。
夜食のチキンはファミマのです。美味しくって・・・
でもこんなんじゃ痩せないわー(TT)

ダイエット10日目 

August 03 [Wed], 2005, 23:09
ダイエット10日目です

  体重 47.4 前日比±0
 体脂肪 23.8 前日比+0.3



  朝食  飲むおから チョコレート半分

  昼食  キャベツサラダ大葉入り 納豆

  夕食  とうもろこし半分 クマちゃんマドレーヌ3つ

  間食  キットカット宇治金時



最近全然ダメですお腹が減っちゃって〜!!
でも気長に頑張ります。
せめて47キロきらないと!! 特に最近甘い物が食べたくって仕方ないです
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