藤原基央で藤沼

July 22 [Sat], 2017, 7:45
このタイプであると、痩せやすい体質なのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプとなっています。このタイプに分類される人の場合、糖質が少なめの食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めます。

肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異は見られず生活習慣が動機となるものに区分することができます。



まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が不得意なリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多いのが特徴です。







その後、だいたい2〜3週間前後で検査結果を書いた用紙が家に配達されます。検査キットの価格は各企業で若干の差はありますが、おおよそ5000円〜6000円ほどです。まず最初に、検査を行ってくれる企業から検査キットを取り寄せます。

次に、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を使ってほほの部分の粘膜を採取します。



あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送しましょう。



実はそれは、自分に合ったダイエット方法ではないのかもしれません。







昔なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在は容易にその訳を知ることが可能です。このタイプなら、脂質を減らした食事を摂りながら、唐辛子あるいはショウガなど温熱食材と呼ばれる食材を摂るようにして体を温めることでダイエットの成果が見込めます。自分がどういった体質か、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」というやり方で知ることが可能なのです。

昔なら遺伝子検査というと医学上の検査だったと言えますが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を行うことが可能となっています。二つ目は揚げ物やジャンクフードなど脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。

このタイプの場合、痩せようと頑張っても簡単には痩せることができないタイプと言えるでしょう。

三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型と呼ばれるタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人がほとんどで、男女比は同程度です。このタイプの人の場合、太りにくい体質なのですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプと言えます。いつも常にあとちょっとだけ体重を減らしたいと考える人は多いと思います。けれども、痩せたいと考えデレビで紹介されていたダイエットに挑戦してみても痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても全然ダメ、という方は多いことでしょう。
P R
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